无油版奥尔良烤鸡腿美味好吃的做法大全，无油版奥尔良烤鸡腿做法图解

空气炸锅做的无油版奥尔良烤鸡腿

用料  

无油版奥尔良烤鸡腿的做法  

1. 
   
   📌步骤：
   鸡腿🍗切块，洗净浸泡后，沥干水份备用，

2. 加入老抽、生抽、料酒、奥尔良腌料（我不喜欢葱姜蒜味，所以没有放），也很好吃。

3. 将所有食材放入密封袋内，揉搓均匀，研制备用。
   最少要研制半小时，我都是前一天腌制好，放到冰箱冷藏。

4. 腌制好的鸡腿色泽诱人

5. 空气炸锅200度30分钟，中间翻面一次即可。
   

6. 味道不错，油也都烤出来了，不会腻，老少皆宜。

小贴士

孩子吃，少放点奥尔良腌料，就不会辣了。因为奥尔良腌料含盐，所以老抽和生抽都少放一点，主要为了上色提鲜。