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祛湿养胃杂粮粥的精选大全

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祛湿养胃杂粮粥的精选大全

简单易学的祛湿养胃杂粮粥美食做法
12-24
天热起来没胃口，喝点粥配上小菜开开胃，薏米祛湿小米养胃燕麦润肠大米健脾用料大米1/4杯薏米1/4杯小米1/4杯燕麦1/4杯祛湿养胃杂粮粥的做法食材倒入锅内，浸泡半小时电饭煲煮粥模式出锅，开吃...
养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃美味好吃的做法大全，养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃做法图解
12-29
用料红豆一把红枣5颗红皮花生一把小米一把水800克养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃的做法准备好食材1.清洗2.红枣去核放破壁机，装800的水，用香浓豆浆的配置下去破壁。出来感觉不错。完美早餐...
简单易学的祛湿健脾养胃粥美食做法
04-20
脾胃不适，胀气不消化，不想吃饭，喝碗营养粥，立刻消除症状，亲测有效。用料红豆75克薏米75克芡实75克莲子50克大米100克小米100克祛湿健脾养胃粥的做法先把红豆、薏米、芡实、莲子用清水泡一晚上。把泡好的4种原料先用大火烧...
五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥美味好吃的做法大全，五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥做法图解
07-14
夏天，西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了，祛湿茶必须两三天煲一次，尽量直接当水喝，不加糖，毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了，糖易使人长胖🙃但小孩子喝，还是适当加一点点，要不都不太愿意喝，总比喝饮料好吧夏天湿气都祛了...
祛湿杂粮糊美味好吃的做法大全，祛湿杂粮糊做法图解如何做祛湿杂粮糊最美味
06-18
用料炒过的薏米适量莲子干品适量茨实适量赤小豆适量淮山干品适量冰糖适量桂圆干适量祛湿杂粮糊的做法1将除了桂圆干和冰糖之外的材料泡在水里。时间约3个小时。桂圆干另外泡水。2把除了桂圆干和冰糖之外的材料放进去...
杂粮玉米粥（养胃）美味好吃的做法大全，杂粮玉米粥（养胃）做法图解
10-10
北方人对玉米有着很深的情节，尤其是用来煮粥，当然直接整个玉米棒拿着吃也是足够优秀了，这份粥也是突发奇想，早饭实在不知道吃什么就想到了玉米和牛奶，二者的组合也是非常的搭！！用料玉米2根牛奶1盒红薯1根小米适量杂粮玉米粥（...
古法养生健脾祛湿养胃八珍粥美味好吃的做法大全，古法养生健脾祛湿养胃八珍粥做法图解
06-21
八珍粥为啥既‮祛能‬湿又能健‮胃脾‬的？👇👇‎͏ 【脾‮生虚‬百病】健‮祛脾‬湿建议：1、赤‮豆小‬：入‮补心‬脾、强健‮胃脾‬。2、薏苡仁‮健：‬脾除湿‮王之‬！3、芡实：健脾‮高的‬手，也是‮厉最‬害的。4、茯苓...
养胃祛湿糕（祛湿膏）易做又好吃的窍门
06-05
手工自制祛湿糕祛湿糕食材👉赤小豆，薏米，红豆，黑豆，杏仁，芡实，山药，茯苓，黑芝麻，蜂蜜等材料打粉混合均匀，百分百的真材实料‼️没有任何添加剂，纯手工制作这些食材一方面是健脾胃的，一方面是利水祛湿的，两个结合相得益彰，祛湿又不伤脾...
养脾胃五谷杂粮粥配方美味好吃的做法大全，养脾胃五谷杂粮粥配方做法图解
03-02
一直以来脾胃不是很好，一个好姐妹给的配方，吃的还不错。平时吃红枣我都会胃酸，所以配方中的红枣我是不放的，家人不能够吃核桃，所以一般我吃的时候自己加。配方里是一家三口大概3个月的量。我自己一般使用比例操作（详见步骤）...
杂粮养生粥美味好吃的做法大全，杂粮养生粥做法图解如何做杂粮养生粥最美味
07-10
用料黑豆克黑米克红豆克薏米克糯米杂粮养生粥的做法将红豆、黑豆、黑米、薏米、糯米（加糯米会使粥更稠）倒入碗中，加水提前泡一晚，这样可以使豆子更软糯早晨用电高压锅煮，选对应的杂粮粥功能，做法简单方便，营养丰富，配上白糖特...
「养胃祛湿粥」易做又好吃的窍门
04-08
最近做这道祛湿粥比较多。它不仅养胃，而且很实用，当早餐当糖水吃都没问题。我一般是晚上把东西准备好，早上起来做，这样全家人都能吃到，还能顺便解决掉一餐哦~祛湿这种事情其实和上火是一样的，重点不在于治，而在于防。毕竟要...
祛湿养生杂粮山药粥美味好吃的做法大全，祛湿养生杂粮山药粥做法图解
04-05
身体湿气重容易生病，朋友推荐了这个食补方子，要一周至少吃三次。祛湿同时还具有美容养颜减肥的功效。粗粮，拿来做早饭或者晚饭都很好。用料山药100克白扁豆30克芡实15克莲子15克红枣4-5颗水1500毫升祛湿养生杂粮山药粥的...
养生祛湿杂粮糊（潮湿春天必备）美味好吃的做法大全，养生祛湿杂粮糊（潮湿春天必备）做法图解
08-25
对抗南方潮湿天气，必备的一款养生杂粮糊，大人小孩都合适~味道很好😊经过精心搭配，没有药材难吃的味道~用料赤小豆一把眉豆一把干淮山8片左右薏米一把茯苓4大片白扁豆一把白莲子一把养生祛湿杂粮糊（潮湿春天必备）的做法所有...
三伏天，养胃又祛湿的食疗粥~清心养胃粥 • 圆满素食美味好吃的做法大全，三伏天，养胃又祛湿的食疗粥~清心养胃粥 • 圆满素食做法图解
07-30
秋季之前的长夏是养脾胃的好时机今天为您推荐的这款养生粥养胃祛湿功效非常好不要错过哦O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料莲子适量薏米适量红豆适量小米适量冰糖适量三伏天，养胃又祛湿的食...
网红祛湿糕，减肥，祛湿，养胃，美白美味好吃的做法大全，网红祛湿糕，减肥，祛湿，养胃，美白做法图解
07-26
现在社会越来越好，人也越来越注重健康，十人九湿，肥胖人群想要减肥首先祛除湿气，制作一款减肥神器，祛湿糕效果明显。口感，软糯，不粘牙，香功效：减肥，祛湿，养脾胃，美白对症人群：湿气重，脾胃虚，虚胖人群适用人群：成人，儿童，老人用料薏米50克...
健脾祛湿粥——茯苓杂粮粥美味好吃的做法大全，健脾祛湿粥——茯苓杂粮粥做法图解
06-28
来自百度:处方用名】茯苓、白茯苓、云茯苓。【性味归经】性平，味甘、淡。归心、脾、肾经。【功效与主治】功效利水渗湿，健脾补中，宁心安神。主治水肿，痰饮，脾虚诸证，心悸不寐等。【临证运用禁忌】1.虚寒精滑或气虚下陷者...
祛湿养身粥美味好吃的做法大全，祛湿养身粥做法图解如何做祛湿养身粥最美味
05-21
这道粥是知名老中医开的一道药膳养生粥。除湿疗效相当好。希望对大家有用！湿气重的朋友不妨试试哦，只要坚持一定可以改变你的体质的哦！以下方子为每天一个人的量。用料薏米30克芡实10克莲子10克红豆20克山药20克大米一把...
简单易学的养脾胃祛湿营养粥美食做法
09-13
感冒了😷医生说湿气有点重，脾胃不太好，建议多吃点薏米和山药！那就干脆放在一起炖个粥喝，简单方便又好吃😋平时里当个养生粥喝喝也是极好的！用料薏米适量莲子适量小米适量山药适量枣子适量养脾胃祛湿营养粥的做法其他材料都...
「大鱼大肉后的清道夫」养脾胃祛湿杂粮早餐粥🌟附各种材料功效美味好吃的做法大全，「大鱼大肉后的清道夫」养脾胃祛湿杂粮早餐粥🌟附各种材料功效做法图解
10-23
有种冷叫：外婆觉得你很冷有种爱叫：姨妈叫你来吃粥有种吃叫：大鱼大肉撑了吧？！还不喝粥清肠胃！这粥的好，你懂的。⚠️材料其实可以自由搭配，但姨妈探访期建议不要加绿豆；脾胃虚寒者也不要加绿豆。🤰莲子孕妇不适合吃用料紅豆（养心,...
祛湿糕（养胃，祛湿，减肥）美味好吃的做法大全，祛湿糕（养胃，祛湿，减肥）做法图解
05-03
💓每年的3-9月是湿气最重的几个月，症状严重的：手脚蜕皮、湿疹、荨麻疹、汗疱疹、嗜睡、人没精神、没有食欲……各种不适都来了，所以祛湿糕它来了，每天3到6颗，纯天然食材，问题迎刃而解！祛湿糕，‭‮吃好‬‬又营养，养胃还去湿气，...
祛湿养颜粥美味好吃的做法大全，祛湿养颜粥做法图解如何做祛湿养颜粥最美味
03-07
春天雨水多，湿气也重，红豆薏米粉轻松祛湿。用料薏米100克红豆100克冰糖200克茯苓50克赤小豆100芡实50淮山50祛湿养颜粥的做法薏米洗净小火烘干微火炒制赤小豆微火翻炒红豆淮山，芡实，茯苓小火烘培破壁磨粉研磨成粉冰糖粉加...
祛湿糕养胃祛湿减肥美味好吃的做法大全，祛湿糕养胃祛湿减肥做法图解
06-08
山药：益气养阴、补脾肺肾、固精止带茯苓：养心安神，利水消肿，渗湿，健脾芡实：益胃固精，健脾止泻，除湿止带黑豆：清热解毒、补血养肾、抗老防衰薏米：利水消肿、健脾止泻、美白肌肤赤小豆：利水消肿退黄、清热解毒消痈黑芝麻：滋养肝肾、...
祛湿养生粥美味好吃的做法大全，祛湿养生粥做法图解如何做祛湿养生粥最美味
06-07
1、健脾胃之药（红枣、山药）2、渗湿之药（燕麦、薏米、红豆）；3、滋补五脏之药（枸杞、黑米、冰糖）这款祛湿食疗方子大有来头，出自战国时期中的《黄帝内经》，大家都知道吃薏米红豆可以祛湿，却不知道原料要细火炒过，祛除原料中的寒湿...
祛湿杂粮粥美味好吃的做法大全，祛湿杂粮粥做法图解如何做祛湿杂粮粥最美味
10-18
红豆薏米芡实粥古来有之，非常受欢迎的粥品之一，有祛湿、健脾、养胃、养颜、减肥、清热泻火等功效，做法也超级简单用料薏米克红豆克芡实克莲子克红枣颗祛湿杂粮粥的做法将备好的材料冲洗干净后浸泡半小时放入炖锅中，开炖炖...
健康减脂餐8-祛湿双麦杂粮粥美味好吃的做法大全，健康减脂餐8-祛湿双麦杂粮粥做法图解
03-15
这粥祛湿减脂又美味用料燕麦1把小麦1把小米、黑米、赤小豆1把各种豆子（红豆、绿豆、楣豆、扁豆、花豆、意米）1把干贝1个（中等的）蚝豉2只水6碗健康减脂餐8-祛湿双麦杂粮粥的做法1把的意思，就是如图用手抓一把各种豆豆燕麦和...

祛湿养胃杂粮粥的精选大全

简单易学的祛湿养胃杂粮粥美食做法

养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃美味好吃的做法大全，养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃做法图解

简单易学的祛湿健脾养胃粥美食做法

五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥美味好吃的做法大全，五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥做法图解

祛湿杂粮糊美味好吃的做法大全，祛湿杂粮糊做法图解 如何做祛湿杂粮糊最美味

杂粮玉米粥（养胃）美味好吃的做法大全，杂粮玉米粥（养胃）做法图解

古法养生健脾祛湿养胃八珍粥美味好吃的做法大全，古法养生健脾祛湿养胃八珍粥做法图解

养胃祛湿糕 （祛湿膏）易做又好吃的窍门

养脾胃五谷杂粮粥配方美味好吃的做法大全，养脾胃五谷杂粮粥配方做法图解

杂粮养生粥美味好吃的做法大全，杂粮养生粥做法图解 如何做杂粮养生粥最美味

「养胃祛湿粥」易做又好吃的窍门

祛湿养生杂粮山药粥美味好吃的做法大全，祛湿养生杂粮山药粥做法图解

养生祛湿杂粮糊（潮湿春天必备）美味好吃的做法大全，养生祛湿杂粮糊（潮湿春天必备）做法图解

三伏天，养胃又祛湿的食疗粥~清心养胃粥 • 圆满素食美味好吃的做法大全，三伏天，养胃又祛湿的食疗粥~清心养胃粥 • 圆满素食做法图解

网红祛湿糕，减肥，祛湿，养胃，美白美味好吃的做法大全，网红祛湿糕，减肥，祛湿，养胃，美白做法图解

健脾祛湿粥——茯苓杂粮粥美味好吃的做法大全，健脾祛湿粥——茯苓杂粮粥做法图解

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简单易学的养脾胃祛湿营养粥美食做法

「大鱼大肉后的清道夫」养脾胃祛湿杂粮早餐粥🌟附各种材料功效美味好吃的做法大全，「大鱼大肉后的清道夫」养脾胃祛湿杂粮早餐粥🌟附各种材料功效做法图解

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祛湿养生粥美味好吃的做法大全，祛湿养生粥做法图解 如何做祛湿养生粥最美味

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健康减脂餐8-祛湿双麦杂粮粥美味好吃的做法大全，健康减脂餐8-祛湿双麦杂粮粥做法图解

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养胃祛湿糕（祛湿膏）易做又好吃的窍门

杂粮养生粥美味好吃的做法大全，杂粮养生粥做法图解如何做杂粮养生粥最美味

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