我对比综合了好几个方子,最终确定了我自己的版本。特点是不添加糖分,完全呈现食物自然地味道,相比市面上卖的月饼,要健康得多。因为本人的怪癖,特别不喜欢手上黏糊糊的,所以本菜谱在包月饼的过程中完全没有手与食物直接接触哟,干净利落。
用料
南瓜 Butternut squash | 一只(中等大小)2lb |
核桃仁 walnuts | 一把 1/2 cup |
葡萄干 raisin | 一把 1/4 cup |
糯米粉sticky rice flour | 1/2 杯 cup |
大米粉 rice flour | 1/4 杯 cup |
抹茶粉 matcha powder | 一大勺 1TBS |
牛奶 milk | 150 ml |
植物油 vegetable oil | 两大勺 2TBS |
炒熟的糯米粉 | 少许 |
抹茶冰皮月饼 Matcha mooncake的做法
南瓜切块蒸熟。
去皮入锅小火翻炒。
直到不再有水气冒出。
用铲子分成6份晾凉备用。
糯米粉,大米粉,抹茶粉,牛奶,植物油混匀。
微波2分钟,取出,那筷子搅拌,再微波1分钟,取出搅拌, 再微波1分钟,取出搅拌。
这样冰皮材料大概就好了,稍微晾凉。
现在开始包,你需要三张保鲜膜。第一张用来包南瓜馅儿,取一团南瓜,压扁,填入适量核桃仁和葡萄干。
用保鲜膜裹成球形。
第二张保鲜膜用来包冰皮。用筷子取1/6的冰皮料,在保鲜膜中压扁。
把刚揉好的南瓜馅儿从放进去。
裹起来。
第三张保鲜膜放少许炒熟的糯米粉,把包好的团子放进去滚一圈,刷去多余的糯米粉。
月饼模内放一勺炒熟的糯米粉,转一圈,把多余的粉倒出来。
包好的团子用模具一压就好了。
小贴士
*南瓜换成番薯也一样好吃。
*抹茶粉是为了增加一点颜色,不放也可以。