最近这一个月都在减肥，和鸡胸肉杠了一个月，最爱吃的就是这一道黄瓜丝凉拌鸡胸肉
用料
| 鸡胸肉 | 半块 |
| 黄瓜 | 3分之2根 |
| 味极鲜 | 3勺 |
| 鸡精 | 1勺 |
| 手工醋 | 1勺 |
| 大蒜 | 4瓣 |
| 生姜 | 3片 |
| 朝天椒 | 1个 |
凉拌鸡胸肉减脂餐的做法
鸡胸肉隔水蒸熟，大火5分钟。蒸好以后纳凉。然后撕成一条条，随便撕。
黄瓜去皮切丝，一定要去皮，不然黄瓜皮味道怪怪的。把大蒜，生姜辣椒切成碎末。
依次放入鸡胸肉，黄瓜丝，姜蒜末放入盘中，加入3勺味极鲜（生抽），1勺醋，1勺鸡精，搅拌均匀，装盘就可以啦！
小贴士
简单易学的凉拌鸡胸肉减脂餐美食做法
厨艺录
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