超适合当夏天的减脂餐，酸爽辣辣很爽口的同时又能减脂！
用料
| 鸡胸肉 | 两块 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 小米辣 | 3个 |
| 蒜末 | 少量 |
快手减脂凉拌鸡胸肉的做法
鸡胸肉煮熟放凉，用手撕成丝
![快手减脂凉拌鸡胸肉的做法步骤图 第2张]( "快手减脂凉拌鸡胸肉的做法步骤图 第2张")
黄瓜切小条，或用擦丝器擦细丝
![快手减脂凉拌鸡胸肉的做法步骤图 第3张]( "快手减脂凉拌鸡胸肉的做法步骤图 第3张")
放上黄瓜和鸡胸肉，加入小米辣和蒜末，锅里热一点油炸一下蒜末会更香（不炸也是可以的），加入生抽，醋（也可用柠檬汁代替），花椒油，一点点芝麻油，拌匀后就可以开吃啦！
![快手减脂凉拌鸡胸肉的做法步骤图 第4张]( "快手减脂凉拌鸡胸肉的做法步骤图 第4张")
是不是超级简单～鸡胸肉和黄瓜就是优质的蛋白和优质的膳食纤维的组合，夏天减脂期间拌这样一碗凉拌减脂菜，非常消暑爽歪歪～
![快手减脂凉拌鸡胸肉的做法步骤图 第5张]( "快手减脂凉拌鸡胸肉的做法步骤图 第5张")
快手减脂凉拌鸡胸肉美味好吃的做法大全，快手减脂凉拌鸡胸肉做法图解
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