这道菜要用适合拌炒的小牛肉或牛肉软嫩部位,例如牛柳或是牛腩。
用料
牛腩块(555洗净后) | 500克 |
番茄罐头 | 300克 |
红腰豆罐头 | 430克 |
洋葱 | 150克 |
大蒜 | 5瓣 |
橄榄油 | 20克 |
黑胡椒碎 | 2克 |
意大利综合香草 | 1.5克 |
盐 | 5克 |
红酒 | 20克 |
冰糖 | 5克 |
意式红烩牛腩的做法
橄榄油,洋葱,大蒜,香草碎放入主锅,时间5分钟,温度V,速度小勺。
放入罐头番茄(我这个是大包装分装后冷冻的)
盖上主锅和量杯盖,时间10分钟,温度V,速度小勺。
放入牛腩块儿,红酒,冰糖设定时间90分钟,温度100度,反转小勺。
放入红腰豆,盐,黑胡椒碎,设定时间3分钟,温度100,速度反转小勺,时间到即可享用。
小贴士
红腰豆我用的是广东的百利红腰豆罐头