🍀健康减脂餐-XO酱龙利鱼美味好吃的做法大全，🍀健康减脂餐-XO酱龙利鱼做法图解

这几天除了忙减脂餐，还有一堆事儿，没来得及上传…今天赶紧的

用料  

🍀健康减脂餐-XO酱龙利鱼的做法  

1. 多点油，把荷兰豆爆熟

2. 荷兰豆捞起后，胡萝卜小花放下去过一下，捞起

3. 龙利鱼切片

4. 一丢丢油，把龙利鱼片炒熟

5. 1勺XO酱，少许蚝油，一丢丢热水，不需要收汁汁，滚起拨匀就行…出锅

6. 把过油的荷兰豆和胡萝卜用剩下的汤汁炒一下

7. 中午的主食配蒸芋艿，晚餐吃沙拉，做法在其它减脂餐里有

小贴士

龙利鱼很容易翻碎，所以要小心，这也是为什么我要分开炒