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鸡胸肉既饱腹又过瘾,芦笋又好看又有口感,脂肪含量很少,一起做起来吧!
用料
煎鸡胸芦笋的做法
鸡胸肉切小片,芦笋切段,取适量玉米粒
适量橄榄油,油热后加入鸡胸肉爆炒,变色后加入芦笋,炒大概两分钟
快出锅时加入玉米粒,放胡椒碎和适量盐翻炒后出锅