用料
| 木耳、彩椒、黄瓜、山药 |
1个月吃瘦10斤的碳水循环-无碳日晚餐：五彩木耳第165道的做法
油锅➕姜片，炒出酱油。加木耳中火（盖盖子），中间加两次料酒，炒熟
![1个月吃瘦10斤的碳水循环-无碳日晚餐：五彩木耳第165道的做法步骤图 第2张]( "1个月吃瘦10斤的碳水循环-无碳日晚餐：五彩木耳第165道的做法步骤图 第2张")
➕山药、彩椒、黄瓜、盐、韩国牛肉粉、料酒翻炒
![1个月吃瘦10斤的碳水循环-无碳日晚餐：五彩木耳第165道的做法步骤图 第3张]( "1个月吃瘦10斤的碳水循环-无碳日晚餐：五彩木耳第165道的做法步骤图 第3张")
减脂必备😋🍴开动
![1个月吃瘦10斤的碳水循环-无碳日晚餐：五彩木耳第165道的做法步骤图 第4张]( "1个月吃瘦10斤的碳水循环-无碳日晚餐：五彩木耳第165道的做法步骤图 第4张")
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