简单易学的儿童版宫保鸡丁😊美食做法

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儿童版宫保鸡丁😊的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

鸡胸肉 1块
少许(炝锅)
适量
淀粉 适量
生抽 1勺
适量
胡萝卜 半根(大一些的)
土豆 1个(大一些的)
辣椒 1个
蚝油 适量
蕃茄酱 1勺
橄榄油 适量

儿童版宫保鸡丁😊的做法  

  1. 将土豆、胡萝卜、辣椒全部切丁,然后鸡胸切丁,用淀粉和料酒腌渍一会儿。

  2. 将土豆丁用油炒一下

  3. 调汁:生抽、老抽、蚝油、蕃茄酱根据自己口味取适量放入碗中,加一些水,放置备用。

  4. 锅中烧热加油,放入葱炝锅,胡萝卜放入煸炒,过油会更有营养,然后将鸡胸肉倒入煸炒,待鸡胸肉大部分都已经变白,加入土豆丁,放入调好的酱汁,加适量的水,中小火炒一下,其中可以多加一次水,最后放入青椒丁翻炒,最后加味精拌匀出锅即可。

小贴士

因为我家宝贝比较喜欢吃土豆和番茄口味,但为了保证一定的糖分摄入,所以进行了改良,虽有番茄酱的味道,但咸甜的口感却没有糖的放入,很下~菜品都是大众菜品容易做。