用平底锅煎费时还要吸油烟,自己就想着用烤箱来试着做,效果还不错,美味又健康(๑><๑)!
用料
鸡蛋 | 3个 |
面粉 | 300克 |
食用油 | 60克 |
白糖 | 50克 |
饴糖 | 2汤匙 |
紫薯 | 550克 |
烤箱版 低脂 仙豆糕的做法
紫薯去皮切片上锅蒸熟
捣成泥趁热加入饴糖搅拌均匀
将鸡蛋,白糖,油加入面粉中揉成面团
面皮和馅料都在这了(。ò ∀ ó。)
将面团和紫薯各分成四份,每份在分成十块,面块压扁包住紫薯,再做成正方体即可!~( ̄▽ ̄~)~
这样分了几份再来做面胚可以保证不剩料,也可以保证每个大小均匀
一共做了40个
烤盘上刷油,将仙豆糕放上去,准备烤!有两种烤法:
方法一:
烤箱上下火150℃,烤箱10分钟后,翻个面再烤10分钟方法二:
烤箱上下火150℃烤20分钟掰开仙豆糕,紫薯馅很水润,一点儿也不干哦ヾ(^。^*)
小贴士
1.紫薯片切薄些更容易蒸透
2.因为紫薯较干,所以调味用的是饴糖而非白糖
3.面胚和馅料分份的方法,可以合理规划生胚,不留剩余,也可以用在其他带馅面点中