从一个米国朋友那学来的食谱,这位朋友低调且实在,说小时候家里穷,妈妈经常给兄弟姐妹炖豆子。私很少喜欢吃豆子,有时候会涨肚子,但这个黑豆炖出来真的很好吃。
用料
洋葱 | 2个 |
彩椒 | 3个 |
黑豆 | 500克 |
孜然 | 凭喜好 |
黑豆洋葱彩椒的做法
泡黑豆,至少24小时,黑都比较硬,一定先泡。
用煮锅煮黑豆,大火煮开。令起炒锅炒洋葱碎彩椒碎,炒软,放孜然。煮开的黑豆滤水一起翻炒。一次性加开水,开锅后转小火慢炖,炖2小时以上。(其实还能炖更久,可以随时尝豆子软硬,再加水一定是开水)
炖到自己喜欢的口感就可以停火了,出锅前,撒盐。配面包吃也不错。
小贴士
豆子越烂糊越好吃,最后加盐。
薄皮青椒会炖消失,也可以的。