低糖低油健康自制沙拉酱美味好吃的做法大全,低糖低油健康自制沙拉酱做法图解

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低糖低油健康自制沙拉酱的做法步骤图

找好好多的沙拉酱配方唯独最爱这个方子没有之一,个人非常喜欢必须收藏,因为担心以后找不到这个方子,所以自己马上转载下来了。

用料  

蛋黄 2个
10克
色拉油 10克
白醋 适量(约1勺)

低糖低油健康自制沙拉酱的做法  

  1. 蛋黄、糖、油(无气味)一起搅拌,打散,加入水(我是用的冷茶)搅拌均匀

    低糖低油健康自制沙拉酱的做法步骤图 第2张
  2. 锅中烧水,水开后转小🔥,把装有蛋液混合物的盆坐在锅上隔水加热,用打蛋器低速打至起粗泡,加入白醋继续打,泡沫会越来越细腻,继续打一会儿。

    低糖低油健康自制沙拉酱的做法步骤图 第3张
  3. 接下来换手动打蛋器,边隔水加热边继续搅拌,混合液开始消泡而且会越来越浓稠,直至表面出现纹路即可

    低糖低油健康自制沙拉酱的做法步骤图 第4张

小贴士

1:锅要一直加热,所以锅里的水不能太少以防烧干,打蛋器要低速搅打
2:自制沙拉酱不能保存很久,最好一两天内吃完,还可以加点盐,芥末,炼乳。根据口味自由发挥,做蔬菜沙拉,肉松面包都可以。
3:每个人的口味不一样,不喜勿喷!

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