只用3分钟,低脂健康又方便,配面配饭都超级赞
用料
奇异果 | 一个 |
黄花 | 小的一根 |
白洋葱 | 半个 |
青柠 | 一个 |
橄榄油 | 一茶匙 |
番茄 | 随意 |
其他蔬菜什么的喜欢什么加什么 | 就是这么任性 |
盐和黑胡椒 | 适量 |
黄瓜、奇异果切丁,番茄切三角块,洋葱切丝切丁看你自己喜欢
挤出青柠汁,找个小瓶子或盒子把一茶匙橄榄油和柠檬汁摇晃均匀(看不到明显的浮在柠檬汁上的橄榄油)
上一步骤的沙拉汁倒入碗中,放一点点盐和黑胡椒,把切好的蔬菜水果全部放进来,搅拌搅拌!开动!又简单又好吃
小贴士
自己尝尝味道,如果不够酸或者太酸可以增加柠檬汁的量或者多放点蔬菜。每个人口味不同,自己喜欢就好~ 还可以加生菜叶、鸡蛋、面包丁、胡萝卜、芦笋……万能的油醋汁就是好用