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🍓低糖低脂的草莓果酱美味好吃的做法大全,🍓低糖低脂的草莓果酱做法图解
12-24疫情期间买到一盒草莓,为了延长珍贵的草莓的风味,只能把它们都做成果酱了。用料草莓300克梨汁冰糖30克柠檬1/3个🍓低糖低脂的草莓果酱的做法准备新鲜的草莓一盒300g左右。新鲜草莓洗净切丁。加入30g冰糖,放入冰箱冷藏静...
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(低糖版)可可蛋糕卷美味好吃的做法大全,(低糖版)可可蛋糕卷做法图解
03-06图片不好看我烤的时间有点长有点烤焦了😁这是低糖的奶油里面那10克可以放也可以不放用料可可粉10克牛奶20克细砂糖40克(30放蛋清10克放奶油)淡奶油150-200克食用油40克面粉50克鸡蛋4个柠檬汁几滴温水20克(低糖版)可可蛋糕...
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无油低糖全麦乡村欧包美味好吃的做法大全,无油低糖全麦乡村欧包做法图解
12-09用料高筋面粉200克全麦面粉50水100-125克酵母3克盐3克白糖20克无油低糖全麦乡村欧包的做法所有材料放入面包机揉至扩展阶段后,醒发至两倍大。@@发酵好后取出排气,虎口不断从外侧向上撸,收口提捏,成圆形放入藤篮中,再发酵至...
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无油低糖酸奶戚风裸蛋糕美味好吃的做法大全,无油低糖酸奶戚风裸蛋糕做法图解
03-22试了很多种方子蛋糕都长不高,干脆自己攒一个方子,居然满模了。无油低糖,连抹面的也是脱水酸奶,很健康哦~特别提示:拌面糊用手动打蛋器比刮刀方便多了,快速不消泡用料鸡蛋2只(每只70g左右)面粉50g(我就用的普通面粉,也很松软)自制...
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减脂福利-低糖酸奶蛋挞美味好吃的做法大全,减脂福利-低糖酸奶蛋挞做法图解
12-29减脂期但是嘴又很馋,干脆简单做个低糖酸奶蛋挞,味道居然不错,可以酌情加蜂蜜或者炼乳,或者无卡糖,不然味道会说比较纯正的蛋奶香气,几乎无甜味,就没有甜食的魅力了!用料鸡蛋3个酸奶150克代糖10克牛奶80克蛋挞皮迷你16个减脂福...
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手揉无油低糖可可贝果🥯(自留)美味好吃的做法大全,手揉无油低糖可可贝果🥯(自留)做法图解
03-13用料王后高筋面粉250克水155克酵母4克盐3克糖20克可可粉10克蜂蜜15克可可豆适量烫面包水水1000克糖25克蜂蜜25克手揉无油低糖可可贝果🥯(自留)的做法酵母加入温水中搅拌均匀全部材料混合均匀揉成表面较光滑的团(没拍可可...
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简单易学的低糖少油版凤梨酥美食做法
12-31妈咪三高告诉我想吃点心外面买的当然不行我立马安排雪花酥昨天已经做好(雪花酥做几次了没难度)凤梨酥今天第一次盘少做点喜欢下次再做(明天盘绿豆糕)用料凤梨一只(去皮后约680克)木糖醇40克麦芽糖10克冰糖10克盐1克…..黄油...
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低糖无油营养黑米蛋糕卷美味好吃的做法大全,低糖无油营养黑米蛋糕卷做法图解
03-22一直潜水了好久,潜心钻研大家的作品,今天也来分享下自己的创作,黑米蛋糕卷,自己研磨的黑米粉,吃起来有黑米的香甜,带着黑米的颗粒感,个人放的糖少不是很甜,用料黑米粉80蛋黄52蛋白114砂糖35低糖无油营养黑米蛋糕卷的做法蛋白...
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全麦低糖低油豆沙面包美味好吃的做法大全,全麦低糖低油豆沙面包做法图解
12-20用料新良日式高筋面粉克500糖克10全麦粉水比1:1天然酵母克215盐克4水克350干酵母克蛋白粉8勺葡萄籽油20克豆沙400克可以做两个巨大的豆沙面包全麦低糖低油豆沙面包的做法用后油法揉面到完全状态,冰箱发酵过夜,用四股辫...
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居家长草小餐包(又称蜂蜜燕麦健康低糖懒人小餐包)美味好吃的做法大全,居家长草小餐包(又称蜂蜜燕麦健康低糖懒人小餐包)做法图解
12-30依旧是水合法~,省手,不用切花纹直接卷也ok~这款餐包口味清淡,早上切开加鸡蛋加金枪鱼加万物~材料简单操作难度低,蜂蜜燕麦和牛奶绝配有木有,宅家无聊的来试试吧~奶粉和蜂蜜是增香的,没有可不加没有厨师机手揉也可以,减肥用料高筋...
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简单易学的美善品-低糖米饭美食做法
03-13非常适应糖尿病患者、健身人士、减肥人士的一款低糖米饭。用料大米50-350克水1000克美善品-低糖米饭的做法1、用小美称出大米350克。2、也可以用量杯盖盛满一杯就是100克,三杯半刚好350克倒入网篮,两种方法任选一个。3...
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低油低糖|肉桂香蕉可可燕麦麸皮松饼美味好吃的做法大全,低油低糖|肉桂香蕉可可燕麦麸皮松饼做法图解
03-11💥先把热量打在公屏上:忽略top装饰只有338卡而已!饱腹感很强我和我妈一人吃了一半早餐人均170卡左右而已!没想到燕麦麸皮荷兰松饼也这么蓬松柔软细腻一口爱上!!又是被自己厨艺惊艳到的一天!依旧低油低糖无面粉✔️搅拌搅拌0⃣...
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鸡蛋豆豆~无油低糖美味好吃的做法大全,鸡蛋豆豆~无油低糖做法图解
03-18本来是想做个小点的蛋黄元方便闺女练习手指结果做的太小被顾虑娃娃吃不安全不过味道好好正因为做的小所以个个都是那么香脆废话不多说上方子无油低糖用料全蛋1只奶粉15克左右我用的婴儿奶粉正好一小袋的量香草糖13克...
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减脂好伴侣-无油低糖全麦吐司美味好吃的做法大全,减脂好伴侣-无油低糖全麦吐司做法图解
03-08夏天来了要减脂啦不吃碳水人不快乐脾气也不好!所以一定要健康的减脂!用料全麦粉240克高筋面粉60克牛奶200克盐3克酵母3克蔓越莓适量南瓜子适量糖5克(为了更好发面😀)黑芝麻适量减脂好伴侣-无油低糖全麦吐司的做法所有食材...
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低卡低脂低糖的荞麦豆沙小吐司美味好吃的做法大全,低卡低脂低糖的荞麦豆沙小吐司做法图解
03-10做了一款荞麦小吐司,低卡低脂,里面包裹着软软的低糖豆沙馅,豆沙馅也是自己做的,自己做的就是要把糖控制到最低又能下得了口的地步。用料多用途荞麦小麦粉330克牛奶165克鸡蛋4个酵母3克盐3克糖29克黄油20克豆沙馅适量克低...
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简单易学的破壁低糖小米糕美食做法
12-12方形大玻璃盒一盒分量~用料小米180克纯净水200克低筋面粉2TBS鸡蛋280克玉米油/茶油4汤匙炼奶4汤匙柠檬汁6滴牛奶100ml破壁低糖小米糕的做法★小米洗净,用纯净水泡24小时以上,冷藏处理。★沥干水。★鸡蛋蛋清和蛋黄分离,...
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低油低糖版轻乳酪蛋糕美味好吃的做法大全,低油低糖版轻乳酪蛋糕做法图解
12-31用料奶油奶酪100克低筋面粉30克蛋黄2个蛋清2个牛奶56克黄油22克糖30克6寸椭圆模具1个低油低糖版轻乳酪蛋糕的做法准备好所有材料奶油奶酪和牛奶放入碗中,隔热水用打蛋器搅打至细腻无颗粒状态,然后加入黄油,继续搅拌至融...
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蒸面包🍞(超简单)低糖美味好吃的做法大全,蒸面包🍞(超简单)低糖做法图解
03-05(我发现了都没人注意下面的小贴士)这个方子是少糖少糖少糖少糖少糖少糖的,喜欢吃甜的可以放50克或者更多!!!!!!!我看评论里太多面干、面粘、不出膜、面不发的问题了,我这里给大家总结一下,就不在一一回复了,实在没有时间和精力一个...
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无麸质戚风蛋糕 营养、低糖 、成功率高美味好吃的做法大全,无麸质戚风蛋糕 营养、低糖 、成功率高做法图解
03-11在众多蛋糕品种中,我和家人都最爱戚风,这个不一样的戚风---高营养低热量,少油少糖成功率高,可承重配方还能做成奶油生日蛋糕。用我家小朋友的话来形容,就是含在嘴里都不舍得咽下去!详细视频和文字可以参考公主号:无麸质厨房G...
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低糖版北海道戚风蛋糕杯美味好吃的做法大全,低糖版北海道戚风蛋糕杯做法图解
03-27本食谱已是减糖最低了,适合不喜欢吃太甜的宝贝们,方子可做30杯用料鸡蛋8个牛奶60克白砂糖50克玉米油60克低筋面粉80克低糖版北海道戚风蛋糕杯的做法烤箱160度提前风炉模式预热,蛋糕胚入烤箱烤18分钟18分钟到了,马上取出,无...
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新手0失败,低糖无油的全麦贝果,肉松贝果,抹茶红豆贝果美味好吃的做法大全,新手0失败,低糖无油的全麦贝果,肉松贝果,抹茶红豆贝果做法图解
12-26大家好,欢迎大家在菜谱留言此配方无油,低糖(适合减脂期)用料全麦贝果🥯高筋粉420g全麦粉70克鲜酵母14克(干酵母/3倍)蜂蜜15g(可以用白砂糖代替放15g)炼乳5克(放白砂糖不需放炼乳)盐1-2克水250-230克(看面粉吸水度)我放了255g糖水...
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跟中医淏涞学做饭——亚麻籽全麦奶饼(无高温油低糖健康配方)美味好吃的做法大全,跟中医淏涞学做饭——亚麻籽全麦奶饼(无高温油低糖健康配方)做法图解
12-12幸福感满满的下午茶套餐搭配:1,姜粉大麦汁水:有助于消化、气血运行2,亚麻籽粉烤面饼今天的配方是2个人吃的量这个饼完全是健康做法,可以每天吃。用料澳洲小麦全麦粉50克白砂糖1克酵母粉0.2克苏打粉0.2克亚麻籽粉适量酸奶...
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无油低糖奶黄包(无黄油奶油,自发粉)美味好吃的做法大全,无油低糖奶黄包(无黄油奶油,自发粉)做法图解
12-14类似于卡仕达酱的做法。配方恰好能做4个。用料面团:麦麸自发粉100克温水或温牛奶50-55克盐0.5克糖7克馅:鸡蛋1个脱脂奶粉10克+15克(后加)温水100克玉米面+玉米淀粉5克+10克赤藓糖醇或白糖10克香草精几滴味好美金沙咸蛋黄...
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低糖油餐包美味好吃的做法大全,低糖油餐包做法图解 如何做低糖油餐包最美味
12-30用料澳洲面包粉400克水265克糖10克盐6克橄榄油28克干酵母4克低糖油餐包的做法面粉和水混合均匀室温放45-60分钟面团加入糖盐干酵母,大致揉匀后再加入橄榄油揉匀室温发酵1小时左右至两倍大分割成8份后按压排气揉圆,松弛1...
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低糖几乎无油烤红薯布朗尼美味好吃的做法大全,低糖几乎无油烤红薯布朗尼做法图解
12-27修改调整中茅屋奶酪/希腊酸奶和红薯泥替代黄油用料焗红薯泥红薯1个(大)黄油2克(可省)枫糖浆5g(可省/用其它糖代替)盐一小撮布朗尼焗红薯泥120克黑巧克力(70%以上)15克糖10克茅屋奶酪/希腊酸奶/奶油奶酪20克黄油3克鸡蛋1个面粉...
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