简单好吃。
酸甜菠萝咕噜肉(健康版空气炸锅)
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广式脆皮烧肉(空气炸锅或烤箱)
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迷迭香烤小羊排(空气炸锅版)
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玫瑰蜜汁叉烧排骨
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用料
肋排 | 克 |
姜 | 片 |
冰糖 | 克 |
大蒜 | 瓣 |
生抽 | 勺 |
盐 | 克 |
八角 | 2粒 |
香叶 | 2片 |
料酒 | |
葱 | |
蜂蜜 | 1大匙 |
海鲜酱 | 1匙 |
海鲜酱蜜汁排骨的做法
热锅放油把排骨两面煎香。撒点料酒。
放进姜蒜葱,八角,香叶,冰糖,盐
放进水和酱油,盖上盖子,煮30至60分钟,视个人想吃肉烂软点还是硬一点。后大火收汁。
然后拿出放烤盘排好,200度,5分钟拿出
蜂蜜和海鲜酱拌匀
擦上排骨,烤箱5分钟,拿出反面,再㕞上烤5至10分钟。
完成。
Enjoy !
小贴士
如果想顔色更深的话可以加点老抽一起煮。