为父母、为sf放生,
都是人间大孝,
孝能感天动地,
孝能化解一切灾难。
WD 20180202
用料
秋葵 | 适量 |
鹰嘴豆 | 适量 |
青椒 | 适量 |
花生蛋白素肉丝 | 适量 |
山药 | 适量 |
土豆 | 适量 |
素餐搭配✅爆炒秋葵鹰嘴豆、素肉丝焖尖椒、凉拌土豆丝、拔丝山药🤗感恩食素🙏的做法
😆鹰嘴豆的营养价值很高,含有大量的蛋白质和很多种氨基酸、维生素,食素者的福利,大自然的馈赠,感恩啊
花生蛋白素肉丝,网上有卖的,高植物蛋白😆多么美好的时代,各种被成全,感恩感恩✌✌🙏
💐做法
1.山药切滚刀块,过油炸好备用
2.另起锅,锅里放水糖,比例1:1.5熬成褐色,下如炸好的山药撒芝麻,拌匀出锅
备注:洗这个锅时,加水熬一熬很容易洗干净
💐经典菜
✨😆