素餐搭配✅凉拌双耳、红烧冬瓜、地三鲜、孜然杏鲍菇🤗感恩食素🙏美味好吃的做法大全,素餐搭配✅凉拌双耳、红烧冬瓜、地三鲜、孜然杏鲍菇🤗感恩食素🙏做法图解

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素餐搭配✅凉拌双耳、红烧冬瓜、地三鲜、孜然杏鲍菇🤗感恩食素🙏的做法步骤图

福人居福地,
福地福人居。

在fo家看来,
有一种方式增福消业最快,
这就是孝顺父母。🙏

20200111

用料  

冬瓜 适量
土豆 适量
茄子 适量
青红椒 适量
杏鲍菇 适量
黑木耳 适量
银耳 适量
详见后面做法 适量

素餐搭配✅凉拌双耳、红烧冬瓜、地三鲜、孜然杏鲍菇🤗感恩食素🙏的做法  

  1. 红烧冬瓜
    做法:冬瓜去皮,切成厚片,裹上淀粉。锅中热油,油温五成热下入冬瓜,煎至两面金黄,再加入生抽,素蚝油,白糖,半碗水炖熟,撒上香菜,最后水淀粉勾芡即可。

    素餐搭配✅凉拌双耳、红烧冬瓜、地三鲜、孜然杏鲍菇🤗感恩食素🙏的做法步骤图 第2张
  2. 地三鲜

    素餐搭配✅凉拌双耳、红烧冬瓜、地三鲜、孜然杏鲍菇🤗感恩食素🙏的做法步骤图 第3张
  3. 孜然杏鲍菇
    1.杏鲍菇丝条状,焯水一分钟,攥干水分
    2.热锅烧油,加入杏鲍菇炒制,加生抽、老抽、素耗油、孜然粉、孜然粒、辣椒粗粉炒熟,出锅前撒少许盐即可

    素餐搭配✅凉拌双耳、红烧冬瓜、地三鲜、孜然杏鲍菇🤗感恩食素🙏的做法步骤图 第4张
  4. 凉拌双耳
    1.黑木耳、银耳泡发好,焯熟,其他食材切好备用
    2.热锅烧油顺带炸点花生米,油泼准备好的食材,调味拌匀即可

    素餐搭配✅凉拌双耳、红烧冬瓜、地三鲜、孜然杏鲍菇🤗感恩食素🙏的做法步骤图 第5张
  5. 宋、陆游  戒 杀诗  

    血肉淋漓味足珍,
    一般痛苦怨难伸。
    设身处地扪心想,
    谁肯将刀割自身。  

    感恩食素🍓

    素餐搭配✅凉拌双耳、红烧冬瓜、地三鲜、孜然杏鲍菇🤗感恩食素🙏的做法步骤图 第6张
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