你生气,那是因为你还不够大度;
你郁闷,说明你没有智慧;
你焦虑,说明你不够从容和豁达;
你天天在悲伤,说明你还不够坚强;
你每一天惆怅,因为你看不到未来的阳光;
你嫉妒别人,因为你自己还不够优秀。
所以,
每一个烦恼的根源都种植在自己的心上,
让我们用f法的智慧来消除人间的烦恼,
想通、想明白。
20181230
用料
西兰花 | 适量 |
豆泡 | 适量 |
肥羊粉 | 适量 |
花生蛋白 | 适量 |
素餐搭配✅豆泡西兰花 、麻汁肥羊粉、干煸素肉丝、番茄菌菇汤🤗吃素是福🙏的做法
豆泡西兰花🥦
做法:
1.西兰花掰成小块,水中撒入食盐和面粉,放入西兰花泡上10分钟以上,捞出洗净。
2.锅中烧热水,加入一勺盐,几滴油,下入西兰花焯水两分钟捞出备用。
3.另起锅热油,放入豆泡、生抽、糖、盐 小米辣一个 ,半碗水淀粉,稍炖一会,倒入西兰花收汁即可。麻汁肥羊粉
做法:肥羊粉焯水过凉。调料汁碗中加入 两勺芝麻酱用热水稀释浓稠,加入香菜、生抽、白糖、盐、辣椒油、搅拌均匀倒入肥羊粉中拌匀即可。干煸素肉丝
食材:花生蛋白、干红辣椒、麻椒
做法:花生蛋白泡软,挤干水分,撕成长条,拌入一勺淀粉。起锅热油,油温八成热下入蛋白丝,炸至金黄酥脆捞出。起锅热油,放入麻椒炒香捞出,再下入干辣椒和蛋白丝,盐、一把芝麻翻炒均匀即可。😆
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