素餐搭配✅香煎拉丝蛋白、炝拌豆皮、金玉满堂、东北大拌菜🤗感恩食素🙏美味好吃的做法大全,素餐搭配✅香煎拉丝蛋白、炝拌豆皮、金玉满堂、东北大拌菜🤗感恩食素🙏做法图解

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素餐搭配✅香煎拉丝蛋白、炝拌豆皮、金玉满堂、东北大拌菜🤗感恩食素🙏的做法步骤图

一个人应该原谅别人,包容别人,忘记别人的过错,把别人好的全部记在心里,你的心中充满善良、好的东西;恨别人,别人做的垃圾事情,你全部把它记在心里,你的心中充满着垃圾。🤗🙏

20160513

用料  

大豆/花生拉丝蛋白 适量
豆皮(又名:千张) 适量
松仁 适量
玉米 适量
青豆 适量
黄瓜 适量
胡萝卜 适量
拉皮 适量
菠菜 适量

素餐搭配✅香煎拉丝蛋白、炝拌豆皮、金玉满堂、东北大拌菜🤗感恩食素🙏的做法  

  1. 香煎拉丝蛋白
    做法:蛋白用热水泡透,挤干水分,装入盆中。加入素蚝油、生抽、竹盐、白糖、五香粉,腌至十多分钟。锅中热油。下入拉丝蛋白,煎至两面金黄即可出锅。撒入少许辣椒粉、芝麻即可。

    素餐搭配✅香煎拉丝蛋白、炝拌豆皮、金玉满堂、东北大拌菜🤗感恩食素🙏的做法步骤图 第2张
  2. 🤗豆制品蛋白含量高,素食者的福利

    素餐搭配✅香煎拉丝蛋白、炝拌豆皮、金玉满堂、东北大拌菜🤗感恩食素🙏的做法步骤图 第3张
  3. 松仁、玉米粒、青豆家中常备,搭配其他菜 营养美味,还好看🤭

    素餐搭配✅香煎拉丝蛋白、炝拌豆皮、金玉满堂、东北大拌菜🤗感恩食素🙏的做法步骤图 第4张
  4. 拉皮买的现成的,配点菜,速成😆

    素餐搭配✅香煎拉丝蛋白、炝拌豆皮、金玉满堂、东北大拌菜🤗感恩食素🙏的做法步骤图 第5张
  5. 感恩吃素🙏❤️

    素餐搭配✅香煎拉丝蛋白、炝拌豆皮、金玉满堂、东北大拌菜🤗感恩食素🙏的做法步骤图 第6张
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