家常素🤗地三鲜、青椒土豆丝、香菇油菜💕感恩食素🙏美味好吃的做法大全,家常素🤗地三鲜、青椒土豆丝、香菇油菜💕感恩食素🙏做法图解

厨艺录 人气:9.56K
家常素🤗地三鲜、青椒土豆丝、香菇油菜💕感恩食素🙏的做法步骤图

为什么吃素的人皮肤好呢?
因为他没有这些很浓的胆固醇的成分在里边,
所以他的细胞原也是非常平和。

SH 20170804

用料  

茄子 适量
土豆 适量
青椒 适量
香菇 适量
小油菜 适量

家常素🤗地三鲜、青椒土豆丝、香菇油菜💕感恩食素🙏的做法  

  1. 地三鲜
    1.土豆切滚刀块、青椒切块;茄子切滚刀块,撒淀粉拌匀
    2.以上三样过油炸熟;生抽、老抽、盐、糖、素耗油、淀粉、凉水调汁备用
    3.热锅冷油,油热下料汁及炸熟的食材,翻炒均匀即可

    家常素🤗地三鲜、青椒土豆丝、香菇油菜💕感恩食素🙏的做法步骤图 第2张
  2. 土豆丝✨

    家常素🤗地三鲜、青椒土豆丝、香菇油菜💕感恩食素🙏的做法步骤图 第3张
  3. 香菇油菜
    1.油菜和香菇焯水;油菜摆盘待用
    2.热锅冷油,将香菇刻花下脚料炒香,加调味料,加水加香菇煮两分钟,出锅前加水淀粉汤汁变浓稠
    3.香菇捞出先摆盘,汤汁浇在摆好的菜上即可🉑

    家常素🤗地三鲜、青椒土豆丝、香菇油菜💕感恩食素🙏的做法步骤图 第4张
  4. 感恩吃素💕

    家常素🤗地三鲜、青椒土豆丝、香菇油菜💕感恩食素🙏的做法步骤图 第5张
相关文章:
热门文章
推荐文章
最近文章
猜你喜欢