鲑鱼(三文鱼)亲子汤饭美味好吃的做法大全,鲑鱼(三文鱼)亲子汤饭做法图解

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鲑鱼(三文鱼)亲子汤饭的做法步骤图

谢谢方怡送的三文鱼和高岛屋超市新鲜的鲑鱼子。

用料  

三文鱼 2块
鸡蛋 2个
珍珠干香菇(干香菇也可,家里有什么用什么) 1把
昆布 1块
魔芋块 1盒
海苔 1片
1根
生抽 1茶勺
味淋 1茶勺
少许
鲑鱼子 1小盒
舞茸菇 1把
白米 2碗

鲑鱼(三文鱼)亲子汤饭的做法  

  1. 取一片昆布(海带),一小把干香菇,正好家里有珍珠菇,正常干香菇用个3-4朵就可以,泡开,在冰箱里冷藏一夜。

    鲑鱼(三文鱼)亲子汤饭的做法步骤图 第2张
  2. 第二天取出,昆布切丝。香菇挤出水分。泡昆布和香菇的水留着做汤底。

    鲑鱼(三文鱼)亲子汤饭的做法步骤图 第3张
  3. 魔芋块取出,取一把小勺子。

    鲑鱼(三文鱼)亲子汤饭的做法步骤图 第4张
  4. 用小勺子将魔芋块挖出一小块一小块,方便后面烹饪时入味。我这里只用了一半的魔芋块。

    鲑鱼(三文鱼)亲子汤饭的做法步骤图 第5张
  5. 水烧开,然后将魔芋块汆烫下差不多半分钟捞出。

    鲑鱼(三文鱼)亲子汤饭的做法步骤图 第6张
  6. 其他材料准备。舞茸菇撕开,鸡蛋打匀,葱切葱花。

    鲑鱼(三文鱼)亲子汤饭的做法步骤图 第7张
  7. 主角登场。准备鲑鱼(三文鱼),用少许盐两面均匀涂抹,然后放冰箱冷藏15分钟腌制。取出用厨房用纸擦干净。

    鲑鱼(三文鱼)亲子汤饭的做法步骤图 第8张
  8. 锅内放少许橄榄油用中火煎制一面金黄,翻面,开小火,盖上锅盖再煎两分钟。

    鲑鱼(三文鱼)亲子汤饭的做法步骤图 第9张
  9. 等两面皆金黄色,把鱼皮剥下,鱼取出锅。

    鲑鱼(三文鱼)亲子汤饭的做法步骤图 第10张
  10. 鱼皮再用小火煎制微微焦脆。

    鲑鱼(三文鱼)亲子汤饭的做法步骤图 第11张
  11. 将鱼皮取出用厨房用纸吸去多余油份,然后切成小块备用。

    鲑鱼(三文鱼)亲子汤饭的做法步骤图 第12张
  12. 鱼则切成小块,如有鱼骨剔除。

    鲑鱼(三文鱼)亲子汤饭的做法步骤图 第13张
  13. 材料都准备好,开始烹饪。把泡香菇昆布的水倒入锅中,放入舞茸菇和泡好的香菇。开大火。

    鲑鱼(三文鱼)亲子汤饭的做法步骤图 第14张
  14. 大火煮开,放入海带丝和魔芋块。倒入生抽,味淋,少许盐,继续煮2分钟。

    鲑鱼(三文鱼)亲子汤饭的做法步骤图 第15张
  15. 放入饭,这个时候要抓紧时间,不能让饭涨开。

    鲑鱼(三文鱼)亲子汤饭的做法步骤图 第16张
  16. 倒入三文鱼块和鸡蛋。鸡蛋用筷子沿着锅边倒入。

    鲑鱼(三文鱼)亲子汤饭的做法步骤图 第17张
  17. 撒上部分葱花,盖上锅盖,10秒钟。

    鲑鱼(三文鱼)亲子汤饭的做法步骤图 第18张
  18. 然后关火。

    鲑鱼(三文鱼)亲子汤饭的做法步骤图 第19张
  19. 盛碗,在顶端放上鲑鱼子,撒上海苔丝,剩余的葱花和鲑鱼皮。完美开吃。

    鲑鱼(三文鱼)亲子汤饭的做法步骤图 第20张

小贴士

1.干香菇就可以,无需买珍珠菇。
2.舞茸菇用平菇,海鲜菇都可以。舞茸菇可以盒马上买菇类拼盘,包括海鲜菇和白玉菇,其他两种菇做味噌汤都不错。
3.放了饭一定要快放其他材料,不然饭吸收掉汤汁就变厚了,不过如果喜欢也可以。
4.因为用了鲑鱼(三文鱼)和鲑鱼子(三文鱼籽),整个就是吃全家所以称为亲子饭。

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