🇺🇸美式风味空气炸锅三文鱼🐟鲑鱼🐟美味好吃的做法大全，🇺🇸美式风味空气炸锅三文鱼🐟鲑鱼🐟做法图解

片状且调味鲜美的这款 空气炸锅三文鱼 非常美味。您将爱上它的美味，并且可以在空气炸锅中轻松进行准备。

如果您想在鲑鱼中添加一些成分，则应尝试这些美味的Air Fryer烤土豆和抱子甘蓝。

这种鲑鱼空气炸锅可制成健康美味的饭菜。煮至外表酥脆，内部湿润且呈片状时，您会爱上这种美味的鱼。烹饪海鲜有时可能会令人生畏，但是这种空气炸锅三文鱼食谱却是如此简单和方便。无论是在繁忙的工作日晚上进行，还是保存一个轻松的周末-无论哪种方式，准备时间都将少于20分钟。用您最喜欢的香料揉搓，使其适合您的个人喜好，但是此食谱仅需简单地用一些新鲜的大蒜揉搓。好吃 我们喜欢将它搭配一些奶油大蒜土豆泥和芦笋一起食用。

用料  

🇺🇸美式风味空气炸锅三文鱼🐟鲑鱼🐟的做法  

1. 用橄榄油调味三文鱼柳。

2. 用压制的大蒜，三文鱼酱和盐调味三文鱼柳。

3. 我喜欢这种当地的鲑鱼擦，但是这种鲑鱼擦也很好。

4. 如果使用烤箱空气炸锅，请在烤盘的底部铺上箔纸。如果您使用的是篮子型，请不要使用铝箔纸。相反，请使用不粘喷雾剂对其底部进行喷涂。

5. 使用烤箱类型将三文鱼在400华氏度下烘烤15分钟。如果您使用的是篮式，则在一侧煮10分钟，在另一侧煮7分钟。

6. 装盘

7. 最后一步当然就是和家人朋友们分享美食啦

小贴士

准备时间 2 分钟
烹饪时间 15 分钟
份量 2
卡路里 306大卡

如何知道鲑鱼何时煮熟？
判断鲑鱼是否食用的最好方法是用肉温度计检查其内部温度。鲑鱼的温度为华氏145度。如果您没有肉类温度计，也可以通过检查其颜色来辨别。生鲑鱼是半透明和带红色的。煮熟后，它变成不透明的粉红色。在烹饪时间即将结束时，它应该是完全粉红色的。如果在裁切时中心略有半透明，那就很好。但是粉红色=完成。

营养
卡路里：306大卡| 碳水化合物：1克| 蛋白质：34克| 脂肪：18克| 饱和脂肪：3克| 胆固醇：94毫克| 钠：75毫克| 钾：833毫克| 糖：1克| 维生素A：68 IU | 维生素C：1毫克| 钙：20毫克| 铁：1毫克