简单易学的亚洲风味低卡凉面美食做法

原菜谱里是加了葱花、辣椒切碎，倒了热油。

用料  

亚洲风味低卡凉面的做法  

1. 煮荞麦面10十分钟、过凉水。番茄切丁，配料全部加入，不需要加盐。夏季面条煮好可以放冰箱冷藏一下。倒入做好的番茄酱料。