亚洲风味鸡胸肉沙拉(Low carb)美味好吃的做法大全,亚洲风味鸡胸肉沙拉(Low carb)做法图解

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亚洲风味鸡胸肉沙拉(Low carb)的做法步骤图

Coconut peanut butter Chicken breast(Low carb)

用料  

鸡胸肉 100g
甜罗勒 少许
香菜 少许
大葱 少许
洋葱 少许
一瓣
辣椒 一个
绿青椒 一个
少许
黑胡椒 少许
椰子酱油(gluten free) 少许
柠檬 半颗
肉桂粉 少许
五香粉 少许
橄榄油 少许
Kara椰浆 30克
Pics花生酱 一勺
自制辣椒酱 少许

亚洲风味鸡胸肉沙拉(Low carb)的做法  

  1. 准备一块鸡胸肉放进锅里加入姜片和葱结煮熟,过冷水撕成丝状放进冰箱冷藏。(我提前准备好的,所以没有拍照)

    亚洲风味鸡胸肉沙拉(Low carb)的做法步骤图 第2张
  2. 准备甜罗勒叶,香菜,葱,洋葱,蒜片,指天椒,青辣椒。再把全部食材装进容器中加入海盐和黑胡椒碎,椰子酱油,肉桂粉,五香粉,拿出冰箱里冷藏的鸡胸肉倒进去搅拌均匀,放置一旁。

    亚洲风味鸡胸肉沙拉(Low carb)的做法步骤图 第3张
  3. 花生酱加入一勺橄榄油放置微波炉加热30秒后搅拌均匀

    亚洲风味鸡胸肉沙拉(Low carb)的做法步骤图 第4张
  4. 再倒30g椰浆混入花生酱中

    亚洲风味鸡胸肉沙拉(Low carb)的做法步骤图 第5张
  5. 搅拌均匀

    亚洲风味鸡胸肉沙拉(Low carb)的做法步骤图 第6张
  6. 最后把搅拌均匀的椰浆花生酱倒入事先调味好的鸡胸肉中,再次搅拌均匀,再切半颗柠檬,吃的时候淋在鸡肉上就可以享用啦。

    亚洲风味鸡胸肉沙拉(Low carb)的做法步骤图 第7张

小贴士

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