懒癌少女-拖延更新
给大家来个超简单的养生汤。
人生建议：女孩子一定要学会做给自己吃！
用料
| 鲫鱼 | 1条(300g） |
| 姜片 | 4片左右(可适量) |
| 小葱 | 两根 |
| 蒜 | 5小瓣(可适量） |
| ⬇️以下是养生高配版食材，可有可无 | 若干 |
| 香菇 | 3朵(划小花) |
| 白蘑菇/白玉菇 | 五六个 |
| 红枣 | 三四颗 |
| 枸杞 | 七八粒 |
奶白鲫鱼汤-简单易学好上手的做法
安排一条可爱的小鱼，300g左右的，熬出来够俩人喝，处理干净！
![奶白鲫鱼汤-简单易学好上手的做法步骤图 第2张]( "奶白鲫鱼汤-简单易学好上手的做法步骤图 第2张")
准备各种配菜洗干净(金针菇这些看个人喜好适量放)
![奶白鲫鱼汤-简单易学好上手的做法步骤图 第3张]( "奶白鲫鱼汤-简单易学好上手的做法步骤图 第3张")
来吧-都安排好了-香菇切小花的时候新手要小心刀哦，蒜也可以切斜刀，方便快点入味！
![奶白鲫鱼汤-简单易学好上手的做法步骤图 第4张]( "奶白鲫鱼汤-简单易学好上手的做法步骤图 第4张")
1.食用油2.料酒(为了去腥味）3.盐4.味精5.五香粉(可有可无)，然后把鱼放盆子里，倒入一点点料酒，撒盐，葱姜蒜拿出一点，静止5分钟左右。
![奶白鲫鱼汤-简单易学好上手的做法步骤图 第5张]( "奶白鲫鱼汤-简单易学好上手的做法步骤图 第5张")
起锅烧油，煎至两面金黄
![奶白鲫鱼汤-简单易学好上手的做法步骤图 第6张]( "奶白鲫鱼汤-简单易学好上手的做法步骤图 第6张")
加入开水(奢侈一点➕农夫山泉味道更鲜哦），直至把鱼淹没
![奶白鲫鱼汤-简单易学好上手的做法步骤图 第7张]( "奶白鲫鱼汤-简单易学好上手的做法步骤图 第7张")
食材都加进去！大火烧10分钟！转小火8分钟！
![奶白鲫鱼汤-简单易学好上手的做法步骤图 第8张]( "奶白鲫鱼汤-简单易学好上手的做法步骤图 第8张")
差不多大火开了七八分钟，就会成奶白状了，可以适当撒些盐。
![奶白鲫鱼汤-简单易学好上手的做法步骤图 第9张]( "奶白鲫鱼汤-简单易学好上手的做法步骤图 第9张")
备点香油，爱吃香菜的一定要加，特别提味！
![奶白鲫鱼汤-简单易学好上手的做法步骤图 第10张]( "奶白鲫鱼汤-简单易学好上手的做法步骤图 第10张")
小贴士
暖心养生！快做给自己和喜欢的人喝吧～
一定要小心鱼刺哦