宝宝辅食：红薯饼干美味好吃的做法大全，宝宝辅食：红薯饼干做法图解

很喜欢用蔬菜做饼干，食材本身的香甜味已经足够好吃，之前做过土豆和南瓜的，今天做的是味道更香甜的红薯饼干。红薯营养价值高，富含膳食纤维和矿物质，味道香甜，做成饼干后香甜酥脆，给宝宝吃不要太适合。
这个饼干切片的时候一定要切的薄一些，要不烤的容易里面还是软的，外面已经焦掉了
适合宝宝年龄：24个月以上
难度：易
工具：烤箱、蒸锅、到
小芽营养问答
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。
而且口感也很好，宝宝一般都会喜欢吃。
但注意一次不要吃太多哦，宝宝肠胃弱，否则会引起腹胀、排气等不适。

用料  

宝宝辅食：红薯饼干的做法  

1. 将地瓜切片，放入蒸锅中大火蒸15分钟左右取出，尽量切薄片，比较容易熟。
   》建议和小芽一样，平摊蒸熟，放碗里水分会更大些。
   》蒸的时间，大家根据自身情况调整，蒸到软烂为止。

2. 用刮刀或者叉子把趁热把蒸熟的红薯捣成泥
   》压成泥后也可以过筛（用勺子碾压，地瓜泥会从筛孔中跑出来），这样就会更加细腻。
   》直接用搅拌机也可以的哈。

3. 将黄油软化，加入适量红白砂糖，用电动打蛋器打发至体积蓬松。

4. 加入提前准备好的鸡蛋蛋黄，继续用电动打蛋器搅打均匀蓬松。

5. 放入芝麻、面粉、红薯泥，用刮刀搅拌成絮状。

6. 然后直接用手揉成光滑面团。

7. 把面团放在一张较大的保鲜膜中间，包裹好，两端拧紧保鲜膜，在台面上整形成2.5-3cm圆柱状。

8. 放入冰箱冷冻30-60分钟。拿出把保鲜膜拿下来，直接用刀切成厚度0.2-0.3的饼干薄片。
   》一定要切的薄一点，要不烤的容易里面还是软的，外面已经焦掉了；
   》时间来得及的话可以多冻一段时间，冻得更硬一些，这样会比较好切。
   》提前将烤箱175度预热好

9. 入烤箱175度，上下火，先烘烤18-20分钟即可

10. 铛铛铛，完成；秋游的时候给小朋友带上，简直完美。

小贴士

Hi，你好！
我是营养师和健康管理师窝小芽
用四年时间走遍世界各地
学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物
只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。