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补气血的精选大全

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补气血的精选大全

蒸48小时，补气血第一名的玉灵膏美味好吃的做法大全，蒸48小时，补气血第一名的玉灵膏做法图解
02-07
玉灵膏可以大补气血，尤其是血虚，当其他补血的方法都不见成效时，玉灵膏却可以起到意想不到的效果，那么如何知道自己血虚了呢：1、面色无华，脸色总是没有那种红润的感觉；2、容易失眠，这叫血不养心，所以会失眠。当然肝气不舒也会引...
养生补气血～红枣/当归/川芎/白勺再加几粒桂圆和鸡蛋，月经准时了美味好吃的做法大全，养生补气血～红枣/当归/川芎/白勺再加几粒桂圆和鸡蛋，月经准时了做法图解
10-12
女人在每月的月经结束后3日开始连续渴三天，美容滋补，特别对月经时间不准确的很有效果，渴两次后月经会变得越来越准，面色好，身体棒棒的，坚持就会变美丽用料当归10克川芎8克白勺12克熟地12克桂圆4颗红枣4颗鸡蛋1个养生补气血～...
网红补气血仙丹五红丸美味好吃的做法大全，网红补气血仙丹五红丸做法图解
12-04
用料红豆125克红米100克枸杞200克红枣250克红皮花生250克蜂蜜150克网红补气血仙丹五红丸的做法所有材料都需要烤熟，这步忘记拍照，只能从网上找了类似图片～1、红豆和红米130度烤90分钟～2、枸杞和红枣100度以下烤120分钟即...
女人补气血养肾八宝粥美味好吃的做法大全，女人补气血养肾八宝粥做法图解
10-04
气血不足食补，一周吃个两三次加上早睡早起的好习惯皮肤超好的！相信我。用料黑米适量红豆适量赤小豆适量莲子适量红皮花生适量糯米适量山药片适量黄小米适量枸杞适量鹰嘴豆适量莲子适量白糯米适量红腰豆适量薏米适量红枣...
纯手工玉灵膏大补气血美味好吃的做法大全，纯手工玉灵膏大补气血做法图解
09-12
玉灵膏，中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品在众多滋补膏方中，我独爱玉灵膏，脾胃从小比较弱，人一直很瘦，吃别的滋补品吸收很差，唯独玉灵膏，吃了见效很快，一个月血红蛋白从130多升到了140多，而...
简单易学的暖心补气血五谷浆美食做法
11-07
深秋初冬的早晨最适合喝一碗暖暖的稠稠的五谷浆了！秋天要吃黑色是补肾补气血的王牌哦用料大米一把黑米一把红豆一把花生一把莲子一把暖心补气血五谷浆的做法五谷各一把（喜欢吃的可以多丢一把）淘洗干净，用凉水浸泡一夜晨起...
黑木耳红枣茶「补气血专治月经量过多」美味好吃的做法大全，黑木耳红枣茶「补气血专治月经量过多」做法图解
03-11
一样喝茶吃红枣，就搞个茶疗吧。茶叶没有要求，个人建议不取绿茶或者生普，太寒。建议优先选择陈年的六堡黑茶或者红茶。水煎服。每日1剂，连服7日为1个疗程。功效：补中益气、养血调经。口感甘甜，比那些什么药好吃多了……用料...
简单易学的大补气血的汤美食做法
12-10
🍀白天工作强度大晚上熬夜打机凌晨不睡觉正餐吃得没营养，零食垃圾食品不断长此以往气血亏虚很厉害女孩子月经推迟、经量少甚至毕竟闭经皮肤暗黄，每血色，指甲淡白，掉发白发……今天鸽子肉炖红参鹿茸熟地黄汤，可以好好补补气...
桂圆花生红枣汤，滋补养颜补气血哦~美味好吃的做法大全，桂圆花生红枣汤，滋补养颜补气血哦~做法图解
02-04
安子妈妈身边有几个闺蜜，夏天贪凉不忌口，喜欢吃冷饮吹空调，冬天手脚冰凉，呼呼往外冒凉气，怎么捂也捂不过来。敲黑板：如果任由手脚发凉，导致脾胃功能低下，消化功能减弱，影响营养吸收，进一步发展可至精神不佳、面色萎黄、全身怕冷...
补气血、养肤美颜之御寒圣品~猪脚姜醋易做又好吃的窍门
09-18
妈妈的味道一到冬天怕冷、手脚冰凉，每年冬天都要煲两次姜醋补气血暖暖身。猪脚姜醋是一款四季都可食用的补气血养肤味道独特的美食用料猪蹄1只(700克）左右姜500克甜醋（添丁甜醋）500毫升4瓶鸡蛋8~10个补气血、养肤美颜之御...
网红热红酒（有手就能做系列～🍷暖身补气血安神果香浓郁香香甜甜微醺的感觉太舒服啦）美味好吃的做法大全，网红热红酒（有手就能做系列～🍷暖身补气血安神果香浓郁香香甜甜微醺的感觉太舒服啦）做法图解
02-19
热红酒也太火啦这东西自己做也巨简单用料红酒1杯苹果半个橙子半个个丁香10粒小青柠3个或者柠檬🍋半个或者金桔🍊3个肉桂1根糖或零卡糖1勺（根据自己口味）网红热红酒（有手就能做系列～🍷暖身补气血安神果香浓郁香香甜甜微醺...
简单易学的快手食补气血枣美食做法
01-01
亲爱的，你手脚冰凉、脸色蜡黄吗？你在空调房瑟瑟发抖、肚子叽里咕噜吗？你失眠脱发、内分泌紊乱吗？来试试这个超简单易做的补气血枣吧！半个月效果显著啊～用料红枣适量快手食补气血枣的做法红枣洗去浮灰（不要泡），放到锅上蒸，大火后...
红枣三蒸三晾补气血美味好吃的做法大全，红枣三蒸三晾补气血做法图解
12-12
枣三蒸三晾的原因❓中医讲究生地、熟地之分，也就是常说的炮制，经过简单的加工改变它的药性。枣三蒸三凉也是这个道理，生枣的功效主要就是清热，而经过蒸制后，药性就变为养血了。用料红枣随意，根据家里库存红枣三蒸三晾补气血...
经后补气血美味好吃的做法大全，经后补气血做法图解如何做经后补气血最美味
12-25
女士的至爱，经后喝两次，延缓衰老用料红枣5颗枸杞5克桂圆10克鸡蛋1个红糖15克当归5克黄芪5克经后补气血的做法洗干净材料，红枣去核，有时间的可以提前泡半个小时再煮容易出味道放三碗水烧开转小火煮半个小时，（中间鸡蛋煮熟去...
五红汤（粥）补铁，补气血，下奶美味好吃的做法大全，五红汤（粥）补铁，补气血，下奶做法图解
02-04
用料红豆适量红糖适量枸杞适量红皮花生适量红枣适量黑米适量无馅小汤圆适量五红汤（粥）补铁，补气血，下奶的做法除红枣，枸杞外，其他提前泡4小时以上更易熟。我是用老式电饭锅煮的，提前泡的食材先下锅煮，大概30分钟，差不多熟了下...
黑豆牡丹茶汤（补气血）美味好吃的做法大全，黑豆牡丹茶汤（补气血）做法图解
05-23
黑豆富含大量的VE,VB；牡丹主要是养血和肝，散郁祛瘀；桂圆养心益智。用料红枣10g桂圆10g花生10g丹桂牡丹花2朵枸杞约7g红糖30g黑豆30g黑豆牡丹茶汤（补气血）的做法将所有食材清洗一遍，不需要提前浸泡，然后放水，水煮30分钟即可（水...
木耳红枣核桃红糖水（补气血）美味好吃的做法大全，木耳红枣核桃红糖水（补气血）做法图解
01-14
这是一道补血养颜养生糖水，特别适合于因气血不足引起的痛经、月经量少。木耳除了铁含量丰富外，还含有大量膳食纤维和植物胶质，这些成分都有利于经期污血的排出，还有缓解痛经的作用。脾胃是生化气血之源，脾胃健旺才能生化气...
简单易学的超快简单补气血茶美食做法
01-06
特殊日子，补糖。用料枸杞10粒红枣3颗开水200ml桂圆肉5粒红糖2小勺超快简单补气血茶的做法枸杞忘拍图(和田枣3颗切片)放入保温杯，倒开水焖1分钟(不赶时间可泡时间长些)。远拍近拍...
黄芪姜枣茶排湿补气血调内分泌美味好吃的做法大全，黄芪姜枣茶排湿补气血调内分泌做法图解
03-03
这个茶适合湿气重体寒的体质人喝。一定要喝热的，冷的没有效果。喝了一杯后会有明显发汗暖身的感觉，鼻翼会感觉到姜味发热。通体舒畅的感觉。阴雨天潮湿的空气更为适合饮用。如果想达到排湿补气血调经的女生需要长期喝几...
三九隆冬，补肾精，补气血，黑豆粉烤箱版美味好吃的做法大全，三九隆冬，补肾精，补气血，黑豆粉烤箱版做法图解
10-03
人与天地相应，天气越冷越有利于冬季补肾藏精，这也是人们常说的冬季进补容易“补得进”的原因之一三九隆冬，补肾精，可以多吃黑色五谷种子，比如：黑豆，黑枣，黑米，黑枸杞，黑木耳，黑花生，黑芝麻。。。其中，黑豆有补血效果。在中医里本来...
红枣莲子炖土鸡滋润养颜补气血，越喝越美丽美味好吃的做法大全，红枣莲子炖土鸡滋润养颜补气血，越喝越美丽做法图解
02-27
北京入夏时节，天气反常，不但早晚温差大，而且小雨大风交替进行，实在让人心烦气躁，没有胃口，安子妈妈给小伙伴们送上一锅山药莲子炖土鸡，越是没胃口，越是要保证营养，干了这锅滋补靓汤，保证你一天元气满满，不做黄脸婆！山药：味甘、性平...
电饭煲1h15min-益红汤「经期补气血早餐」美味好吃的做法大全，电饭煲1h15min-益红汤「经期补气血早餐」做法图解
12-21
昨晚MC如期而至好幸糊【两年多了夏天停MC看中医吃中药不要太多啊。于是在宿舍翻出红的东西用来补气血。没有红皮花生的五红汤，乱取了名字。适合宿舍姑娘。用料红豆两把红枣五颗枸杞五颗红糖适量电饭煲1h15min-益红汤【...
补气血「虫草花蒸乌鸡」美味好吃的做法大全，补气血「虫草花蒸乌鸡」做法图解
10-24
老妈寄来了三只乌鸡，建议蒸了吃！蒸着吃不错，月子期间怕堵奶其实我没喝多少荤汤，但其他汤水也不少喝，所以奶量达标。原来乌鸡蒸了吃很清甜的～用料虫草花30克乌鸡1小只红枣4颗枸杞10粒姜片6片补气血【虫草花蒸乌鸡】的做法鸡...
懒人补气血养生饮品美味好吃的做法大全，懒人补气血养生饮品做法图解
02-13
借助小家电的养生饮品，适合上班族、没有时间以及懒人必备——破壁机。用料食材：黑豆少量（15-30g）黑糯米即紫米些许（30克）赤小豆少量（10-15克）花豆少量（15克）核桃2个枸杞一些黑糖¼块懒人补气血养生饮品的做法将花豆、黑豆、黑糯...
简单易学的补气血暖宫汤美食做法
12-25
气血足的女人面色红润有光泽，美味又营养的暖宫汤是你补气血之路的不二选择。用料苹果1个红枣10颗红糖一勺枸杞10粒鸡蛋1个补气血暖宫汤的做法将苹果块、10个红枣切片、10个枸杞和一勺红糖准备好所有食材放入装有热水的...

补气血的精选大全

蒸48小时，补气血第一名的玉灵膏美味好吃的做法大全，蒸48小时，补气血第一名的玉灵膏做法图解

养生补气血～红枣/当归/川芎/白勺再加几粒桂圆和鸡蛋，月经准时了美味好吃的做法大全，养生补气血～红枣/当归/川芎/白勺再加几粒桂圆和鸡蛋，月经准时了做法图解

网红补气血仙丹五红丸美味好吃的做法大全，网红补气血仙丹五红丸做法图解

女人补气血养肾八宝粥美味好吃的做法大全，女人补气血养肾八宝粥做法图解

纯手工玉灵膏 大补气血美味好吃的做法大全，纯手工玉灵膏 大补气血做法图解

简单易学的暖心补气血五谷浆美食做法

黑木耳红枣茶「补气血专治月经量过多」美味好吃的做法大全，黑木耳红枣茶「补气血专治月经量过多」做法图解

简单易学的大补气血的汤美食做法

桂圆花生红枣汤，滋补养颜补气血哦~美味好吃的做法大全，桂圆花生红枣汤，滋补养颜补气血哦~做法图解

补气血、养肤美颜之御寒圣品~猪脚姜醋易做又好吃的窍门

网红热红酒（有手就能做系列～🍷暖身补气血安神果香浓郁香香甜甜微醺的感觉太舒服啦）美味好吃的做法大全，网红热红酒（有手就能做系列～🍷暖身补气血安神果香浓郁香香甜甜微醺的感觉太舒服啦）做法图解

简单易学的快手食补气血枣美食做法

红枣三蒸三晾 补气血美味好吃的做法大全，红枣三蒸三晾 补气血做法图解

经后补气血美味好吃的做法大全，经后补气血做法图解 如何做经后补气血最美味

五红汤（粥）补铁，补气血，下奶美味好吃的做法大全，五红汤（粥）补铁，补气血，下奶做法图解

黑豆牡丹茶汤（补气血）美味好吃的做法大全，黑豆牡丹茶汤（补气血）做法图解

木耳红枣核桃红糖水（补气血）美味好吃的做法大全，木耳红枣核桃红糖水（补气血）做法图解

简单易学的超快简单补气血茶美食做法

黄芪姜枣茶 排湿 补气血 调内分泌美味好吃的做法大全，黄芪姜枣茶 排湿 补气血 调内分泌做法图解

三九隆冬，补肾精，补气血，黑豆粉烤箱版美味好吃的做法大全，三九隆冬，补肾精，补气血，黑豆粉烤箱版做法图解

红枣莲子炖土鸡 滋润养颜补气血，越喝越美丽美味好吃的做法大全，红枣莲子炖土鸡 滋润养颜补气血，越喝越美丽做法图解

电饭煲1h15min-益红汤「经期补气血早餐」美味好吃的做法大全，电饭煲1h15min-益红汤「经期补气血早餐」做法图解

补气血「虫草花蒸乌鸡」美味好吃的做法大全，补气血「虫草花蒸乌鸡」做法图解

懒人补气血养生饮品美味好吃的做法大全，懒人补气血养生饮品做法图解

简单易学的补气血暖宫汤美食做法

纯手工玉灵膏大补气血美味好吃的做法大全，纯手工玉灵膏大补气血做法图解

红枣三蒸三晾补气血美味好吃的做法大全，红枣三蒸三晾补气血做法图解

经后补气血美味好吃的做法大全，经后补气血做法图解如何做经后补气血最美味

黄芪姜枣茶排湿补气血调内分泌美味好吃的做法大全，黄芪姜枣茶排湿补气血调内分泌做法图解

红枣莲子炖土鸡滋润养颜补气血，越喝越美丽美味好吃的做法大全，红枣莲子炖土鸡滋润养颜补气血，越喝越美丽做法图解