冬吃萝卜夏吃姜、一年四季保健康”,萝卜含有多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。所以在阴冷的冬天多吃萝卜就会强身健体
用料
白萝卜 | 二个 |
生抽 | 20克 |
老抽 | 15克 |
冰糖 | 10克 |
葱 | 10克 |
增强免疫力的红烧冰糖萝卜的做法
准备好美的电磁炉和食材
萝卜洗干净后去皮切块,葱切段
在沸水中淖一下
加入生抽 老抽 冰糖和适量的水
加入冰糖,收汁出锅
成品
成品
小贴士
淖一下去除味道