杏鲍菇鸡汤-增强免疫力美味好吃的做法大全，杏鲍菇鸡汤-增强免疫力做法图解

鸡汤滋补，但也要讲究用料，事先将黑豆翻炒出香味，再融合到鸡汤里，撒上鲜嫩皎白的杏鲍菇，一次集齐三种营养。一黑一白，咸淡相宜。
功效：鸡肉高蛋白低热量，滋补养身。杏鲍菇开胃健脾、降脂降压、增强免疫力。黑豆清热解毒、补血养肾、抗老防衰。

用料  

杏鲍菇鸡汤-增强免疫力的做法  

1. 1、鸡洗净切块，焯烫备用。

2. 2、黑豆炒制备用（嫌麻烦的小伙伴不炒也可以，可是炒过会更香哦）杏鲍菇洗净切片。

3. 3、锅中加入5～6碗水，放入鸡块、黑豆、葱段、姜片，大火烧开后转小火煮40分钟。
   ps:我懒直接用电饭锅煲汤功能。

4. 4、加入杏鲍菇继续煮20分钟，出锅前依个人口味选择加盐或不加盐即可享用啦。

5. 细细品味鸡汤的那份恬然自得，感受一个人的好心情。

小贴士

1、炒制：黑豆洗净沥干、将炒锅大火烧热后转小火，放入黑豆不断翻炒，至表皮干裂即可铲出。炒过的黑豆更香，且易熟。
2、鸡去皮就没那么多油，健康低脂。