非常时期增强免疫力——菌菇鸡汤美味好吃的做法大全,非常时期增强免疫力——菌菇鸡汤做法图解

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非常时期增强免疫力——菌菇鸡汤的做法步骤图

非常时期,大家都不能出门,暂时没有办法克制病毒,那就加强我们的免疫力吧

用料  

菌菇汇 400克
红枣(选用) 5颗
土鸡 半只
橄榄油 1勺
生姜 3片
5克

非常时期增强免疫力——菌菇鸡汤的做法  

  1. 香菇泡开,菌菇洗净(选用什么菇其实没有什么要求,自己喜欢就好)

    非常时期增强免疫力——菌菇鸡汤的做法步骤图 第2张
  2. 热锅冷油,三片姜炒一炒

    非常时期增强免疫力——菌菇鸡汤的做法步骤图 第3张
  3. 每下一种菇炒一炒,一般翻炒5—8下即可

    非常时期增强免疫力——菌菇鸡汤的做法步骤图 第4张
  4. 全部下了后,翻几下

    非常时期增强免疫力——菌菇鸡汤的做法步骤图 第5张
  5. 鸡切大块(也可以小块),冷水下过加料焯出血水。加入菌菇汤中,水漠过鸡块即可(想喝汤也可以适量多加水)

    非常时期增强免疫力——菌菇鸡汤的做法步骤图 第6张
  6. 我还加了5颗红枣,大火烧开,转中火炖半小时,鸡出油,转小火15分钟,加盐,开吃

    非常时期增强免疫力——菌菇鸡汤的做法步骤图 第7张
  7. 好鲜

    非常时期增强免疫力——菌菇鸡汤的做法步骤图 第8张

小贴士

这是一道很随意的营养菜,不难不油,很健康

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