红薯酥「玉米油版」美味好吃的做法大全,红薯酥「玉米油版」做法图解

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红薯酥「玉米油版」的做法步骤图

红薯的营养价值是挺高的。不管怎么吃我都挺喜欢。
红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
其实它的地位和香蕉在我心中的感觉差不多。热量高。但是有营养。实际上做吃的时候就可以减少砂糖的用量。也算物尽其用吧。

用料  

红薯 75
玉米 30克
低筋面粉 70
糖粉 15g
芝麻 2克

红薯酥【玉米油版】的做法  

  1. 红薯提前好。去皮称重。

  2. 用刮刀按压成泥。

    红薯酥「玉米油版」的做法步骤图 第2张
  3. 这里用的是玉米油,所以很好操作。挺适合家里没有黄油的朋友。

  4. 玉米油中加入低粉混合均匀。

    红薯酥「玉米油版」的做法步骤图 第3张
  5. 保证没有干粉就好了。

    红薯酥「玉米油版」的做法步骤图 第4张
  6. 把红薯泥加入进去继续压拌。

    红薯酥「玉米油版」的做法步骤图 第5张
  7. 加入糖粉。

    红薯酥「玉米油版」的做法步骤图 第6张
  8. 揉面约2分钟就能混合好。

    红薯酥「玉米油版」的做法步骤图 第7张
  9. 在台面擀平。约8MM厚的面皮。均匀撒上黑芝麻。用手轻拍面皮保证芝麻粘上去。

    红薯酥「玉米油版」的做法步骤图 第8张
  10. 用刮刀切成一指宽的长条。均匀平铺在烤盘上。送入预热好的烤箱、170度22分钟的样子。

    红薯酥「玉米油版」的做法步骤图 第9张
  11. 成品出来了。外脆里酥。扣感很丰富。日常当做小零食吃一些过下嘴瘾还是不错的。

    红薯酥「玉米油版」的做法步骤图 第10张

小贴士

减了油还是有点油。不过做酥类的点心也只能这样了。不然会整个口感硬邦邦的。这个给小孩子磨牙是个不错的选择。量很少。可以尝试着做一些。喜欢的话再大量的做。

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