低碳水主食魔芋面条★★★★☆美味好吃的做法大全，低碳水主食魔芋面条★★★★☆做法图解

魔芋是公认的减肥食物了。它热量极低，却可以有不错的饱腹感。在担心热量摄入过高，但嘴又馋的不行的时候，魔芋就是不错的选择。

魔芋的升糖指数（GI）也不高，这代表它不会让你的血糖骤升骤降，波动过大。

魔芋代餐可以根据实际摄入情况安排，但不建议长期将魔芋作为主食，因为它缺乏人体必备的营养素，可能会导致营养不良。

用料  

低碳水主食魔芋面条★★★★☆的做法  

1. 取出魔芋丝，沥干水分

2. 加上你喜欢的浇头

3. 拌匀即可

小贴士

菜谱中使用的魔芋丝为即食魔芋丝，请根据产品包装背面食用指南处理魔芋丝。