低脂低卡的凉拌豆芽美味好吃的做法大全,低脂低卡的凉拌豆芽做法图解

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低脂低卡的凉拌豆芽的做法步骤图

用料  

豆芽 适量
大蒜、小葱 少许
红椒 2个
辣椒 1勺
熟白芝麻 1勺
生抽 2勺
1勺
盐、糖 少许
花椒油 几滴

低脂低卡的凉拌豆芽的做法  

  1. 豆芽洗净,放入开水中烫一下,加少许盐

    低脂低卡的凉拌豆芽的做法步骤图 第2张
  2. 稍微烫一下就可以了,我喜欢脆脆的口感,你们随意

    低脂低卡的凉拌豆芽的做法步骤图 第3张
  3. 煎锅中放少许油,把蒜末和青红椒爆香

    低脂低卡的凉拌豆芽的做法步骤图 第4张
  4. 倒入调料,拌匀就可以开吃啦

    低脂低卡的凉拌豆芽的做法步骤图 第5张
  5. 辣嘘嘘好过瘾的!

    低脂低卡的凉拌豆芽的做法步骤图 第6张

小贴士

豆芽我就烫了大概20秒,喜欢脆脆的口感。调料部分,我这个有点辣嘘嘘,小伙伴们依自己喜好来吧!

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