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凉拌菜(低脂又低卡)美味好吃的做法大全,凉拌菜(低脂又低卡)做法图解
厨艺录
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好吃也不长肉
用料
金针菇
2把
木耳
5朵
千丝
适量
胡
萝卜
1根
碗汁:
香菜
3根
小米辣
适量
辣椒
面
1勺
生抽
2勺
蚝油
1勺
陈醋
1勺
鸡精
半勺
椒盐
适量
凉拌菜(低脂又低卡)的做法
所有
食材
都焯水
过凉水吃起来更爽口(根据个人口味)
调好的碗汁备用
把调好的料汁倒入焯水的食材
搁楞搁楞开吃!
TAGS:
低脂
凉拌菜低脂又低卡
凉拌菜
低卡
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