低脂纯素——莲花盛开美味好吃的做法大全,低脂纯素——莲花盛开做法图解

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低脂纯素——莲花盛开的做法步骤图

用料  

娃娃 2棵
老南瓜 200克
粉盐 适量
松茸鲜粉 适量

低脂纯素——莲花盛开的做法  

  1. 南瓜切块,加清水,适量粉盐,松茸鲜粉,炒熟熬制酱汁。

    低脂纯素——莲花盛开的做法步骤图 第2张
  2. 娃娃菜头部切下,叶片适当修剪成莲花状,开水下锅煮。

    低脂纯素——莲花盛开的做法步骤图 第3张
  3. 莲花煮至七层熟下叶片

    低脂纯素——莲花盛开的做法步骤图 第4张
  4. 差不多熟了就捞起

    低脂纯素——莲花盛开的做法步骤图 第5张
  5. 摆盘

    低脂纯素——莲花盛开的做法步骤图 第6张
  6. 南瓜酱汁倒入盘中与娃娃菜融合

    低脂纯素——莲花盛开的做法步骤图 第7张
  7. 成品

    低脂纯素——莲花盛开的做法步骤图 第8张
  8. 剩余下娃娃菜头都美,一并消灭🤪

    低脂纯素——莲花盛开的做法步骤图 第9张
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