凉性的皮蛋也可以热吃,苋菜煮皮蛋第一次是我在婶婶家吃的,这两种普通的食材的搭配熬出浓郁鲜美的浓汤,真的很好喝,苋菜营养价值高富含维生素C,皮蛋加入可以提鲜。
用料
苋菜 | 1把 |
皮蛋 | 3个 |
蒜 | 4瓣 |
盐 | 适量 |
食用油 | 适量 |
苋菜煮皮蛋的做法
准备好食材,苋菜择选清洗、大蒜切片、皮蛋切块待用。
开火上灶热锅冷油
小火煸炒大蒜
蒜煸到微微焦加入黄皮蛋
皮蛋翻炒到香气四溢
大火翻炒1分钟
拨开皮蛋和蒜,加入苋菜迅速翻炒
苋菜叶子炒软加入少量盐翻炒
加入半碗开水煮沸
稍微熬一小会儿,待汤色显白的时候转小火滚一会。
一碗浓汤美味的苋菜煮皮蛋做好了,连大蒜子都很好吃。
小贴士
每年端午节前后不能错过的一道家常美味,这时期多吃大蒜好,传统观念。