鲜美营养鲫鱼豆腐汤美味好吃的做法大全,鲜美营养鲫鱼豆腐汤做法图解

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鲜美营养鲫鱼豆腐汤的做法步骤图

用料  

鲫鱼 1条
豆腐 3块
适量
4根
适量

鲜美营养鲫鱼豆腐汤的做法  

  1. 热锅下适量油烧热,放两三片姜增香。放入处理干净的鲫鱼,注意油花飞溅。(买鱼时交代老板留鱼鳞了,结果老板神游天外转头买菜回来给我刮得一片不剩……╥﹏╥)

    鲜美营养鲫鱼豆腐汤的做法步骤图 第2张
  2. 煎鱼同时旁边起锅烧水,放几片姜,适量盐。(我喜欢这个时候放盐,等差不多出锅再放,不够入味)

    鲜美营养鲫鱼豆腐汤的做法步骤图 第3张
  3. 翻面继续煎,煎鱼时火不要太大了,以免烧焦了。

    鲜美营养鲫鱼豆腐汤的做法步骤图 第4张
  4. 水烧开,鱼也煎好了。把鱼捞起滤一下油后放入砂锅,开大火🔥保持水翻滚,放入葱结。

    鲜美营养鲫鱼豆腐汤的做法步骤图 第5张
  5. 这是煮了五分钟后的,汤已变白。

    鲜美营养鲫鱼豆腐汤的做法步骤图 第6张
  6. 放入切好的豆腐(我们当地农家自己做的,很香)继续中火煮个五六分钟再转小火煮十分钟左右。如果豆腐和鱼同时放,豆腐是冷的,吸热量大,锅里的热水会需要再加热一会才能继续翻滚,不利于汤水变白,所以先放鱼。

    鲜美营养鲫鱼豆腐汤的做法步骤图 第7张
  7. 仅仅需要放适量食盐,鸡精,料我都不放。喝的就是这个鲜美。给小孩喝得话建议捞上层汤水,锅底以防有鱼的骨头掉下来。

    鲜美营养鲫鱼豆腐汤的做法步骤图 第8张

小贴士

鱼鳞不用去掉,煎鱼好了要放开水里大火煮开汤水才会白,注意锅底可能会有鱼骨掉下来。

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