快手的关键是肉的选择,不用鸡胸,而用鸡腿肉,这样就不用滑肉,因为鸡腿肉炒了不易老。
用料
去皮鸡腿肉 | 200克 |
黄瓜(或者青椒) | 一根 |
淀粉 | 一勺 |
黄酒 | 一勺 |
六月鲜黄豆酱 | 一勺 |
郫县豆瓣酱 | 一勺 |
糖 | 少许 |
干辣椒 | 4个 |
香油 | 两滴 |
一个人的晚餐——快手辣子鸡丁(不用滑肉,一气呵成)的做法
直接买的去皮剔骨鸡腿肉丁,用起来非常方便。加入淀粉黄酒腌制,抓匀上浆即可
锅内烧热油,稍多一点,放入干辣椒,黄豆酱,郫县豆瓣酱炒出香味红油。
加入鸡腿肉,翻炒至八分熟
随后倒入黄瓜丁(或者柿子椒丁),炒至完全熟
最后按各人口味点两滴香油。由于省略了滑肉的步骤,所以从开始用的油量就比较大,所以盛盘最好控一下油。