滑蛋是一种广式的烹调技法。
与普通炒蛋不同,它讲究成菜中,蛋液不能完全凝固,而是呈现出湿润、滑嫩的质感。
一般用滑炒的方法,非常考验“眼急手快”。像这个滑蛋,蛋液大致还有1/3的未完全凝固,就得关火捞出了。
这样做出来的“炒蛋”,往往嫩到极致,有一种介于生与熟临界点的口感。特别是刚出锅时就来上一口,这滋味绝对忘不了。
用料
主料 | |
牛里脊 | 100g |
鸡蛋 | 3个 |
配料 | |
小苏打 | 1g |
盐 | 1g |
生抽 | 3g |
白糖 | 2g |
干淀粉 | 4g |
清水 | 少许 |
蛋清 | 1小勺 |
油 | 适量 |
芹菜叶碎 | 少许 |
【滑蛋牛肉】的做法
将牛肉洗净血水逆纹理切薄片
往牛肉中加入1g小苏打、1g盐、3g生抽、2g白糖和2g淀粉搅拌均匀,再打入1小勺蛋清
封上适量的油搅拌均匀,腌制30分钟
另起一碗,磕入3个鸡蛋后,加入2g盐和适量水淀粉,搅拌均匀
*水淀粉大致用了2g干淀粉和少许清水调成。热锅冷油,倒入牛肉片滑炒至变色捞出,沥净油稍稍放凉备用
将牛肉片倒入第3步准备好的鸡蛋液中搅拌均匀
热锅冷油,倒入牛肉蛋液,用铲子将凝固的蛋液往上推,直至大部分蛋液半凝固状即可出锅
最后撒上芹菜叶碎,这盘香嫩的滑蛋牛肉就做好啦,开吃!