「健康饮食」冬瓜雪梨银耳汁美味好吃的做法大全,「健康饮食」冬瓜雪梨银耳汁做法图解

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「健康饮食」冬瓜雪梨银耳汁的做法步骤图

益处:
冬瓜具有润肺生津、清肺化痰、清热祛暑的作用。
雪梨具有润肺清燥、生津止咳的作用。

用料  

冬瓜 100克
雪梨 1个
银耳 1/2朵
冰糖 适量
玉米淀粉 适量
饮用水 900克

【健康饮食】冬瓜雪梨银耳汁的做法  

  1. 食材洗净,银耳放入玉米淀粉在凉水中泡发30分钟,冬瓜和雪梨去皮去瓤切成块,银耳撕成小朵,放入冰糖,加水至水位线,将盖子盖好。

  2. 破壁机选择养生浓汤模式,完成即可。

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