＜500卡的能量午餐美味好吃的做法大全，＜500卡的能量午餐做法图解

对于健身减肥的小仙女来说，这道减脂餐是饱腹加补充能量的必备选择。吃完保证饱饱的！

用料  

＜500卡的能量午餐的做法  

1. 1.将胡萝卜切片，鸡丁切块，西蓝花洗净切好。

2. 2.将水烧开，把西蓝花倒进去至水在此烧开捞出即可。

3. 3.鸡丁用加少许橄榄油爆炒后加少许豆瓣（豆瓣有盐，不用另外加别的东西），之后加入少许水，下胡萝卜。

4. 4.炒至收汁即可。

5. 5.红豆薏米小米红枣粥可以再看看我另外的菜单。