这个汤大人小孩都可以喝~!儿子六个月之后我就给他喝这样的肉汤,蛮简单方便的,还下火,因为给小宝宝喝,所以我没有放盐,利用了食材天然的甜味~!除了喝汤,胡萝卜也可以弄碎给他吃,很喜欢呢!
用料
竹蔗 | 150g |
瘦肉 | 150g |
胡萝卜 | 1/2根 |
马蹄 | 100g |
蜜枣 | 2个 |
姜 | 2片 |
马蹄竹蔗煲瘦肉(宝宝辅食)的做法
瘦肉切片,备姜两片
竹蔗洗净竖切成小条,方便出味
马蹄去皮对半切开,蜜枣洗净
胡萝卜洗净去皮切片
煲中煮开水,水开后把所有备好的食材放入,大火煮开后转小火,煲约35-45分钟即可,食用时不用盐亦可,喜欢的就加少许
小贴士
不加蜜枣也可以,加了更清甜!因为我也给小宝宝喝,所以没有加盐!