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冬天对于减肥的我们是件痛苦的事,那就做点高蛋白低脂肪的鸡胸肉干解馋吧
用料
减肥小零食烤鸡胸肉干的做法
鸡胸肉切条
加入所有的配料拌匀腌制两小时
放到锅里炒熟炒干水分
放烘干箱里面75度烘4个小时
烘干装袋