用料
| 蛋清 | 1个 |
| 即食燕麦片 | 13g |
| 水 | 适量 |
燕麦蛋白饼（低碳高蛋白）（减脂增肌）的做法
用热水冲燕麦片至膨胀
蛋清打散加入麦片中
平底不粘锅烧热不放油，倒入蛋清麦片混合液，两面煎至凝固即可
小贴士
1.可以在混合液中加入低脂的芝士片
2.麦片和蛋清的量可自行调整，因为鸡蛋大小不同
燕麦蛋白饼（低碳高蛋白）（减脂增肌）美味好吃的做法大全，燕麦蛋白饼（低碳高蛋白）（减脂增肌）做法图解
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