简单易学的减肥瘦身鱼丸汤美食做法

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减肥瘦身鱼丸汤的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

黑鱼 1条
蛋清
淀粉
生姜
味精

减肥瘦身鱼丸汤的做法  

  1. 将鱼洗干净,抹上盐,加入料酒和姜片,腌制15分钟。

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  2. 姜汁备用

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  3. 用刀背敲打鱼,将鱼肉敲松。然后刮下鱼肉

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  4. 将鱼肉刮下

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  5. 将鱼肉剁碎如图

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  6. 往剁碎的鱼肉中,加入姜汁,盐,料酒,鸡蛋清,淀粉,搅拌均匀。

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  7. 顺着一个方向,搅拌。

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  8. 将鱼丸捏成圆形,煮熟即可。

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