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做出来的口味媲美牛排店的~关键热量超级超级低~简单快捷,快来试试吧~
用料
低卡低脂番茄意面的做法
意面下锅加入一勺食盐煮熟
面捞起,番茄,蒜切丁备用~鸡蛋搅拌均匀
不粘锅可以无油炒蛋
翻炒均匀盛出备用
加入橄榄油炒蒜末炒出蒜香
加入番茄翻炒
加入鸡蛋
最后加入煮熟的意面搅拌,再加入适量食盐,生抽(可放可不放)
小贴士
我煮的是两人份,番茄鸡蛋各两个~食材可根据人数调整。出锅后可撒上黑胡椒更美味~