ๆไธๅคช็ฑๅ้
ธ้
ธ็็็ไธ่ฅฟ ่งๅพ่ฟ็งๅณ้ๅพๅฅๆช ๆไปฅๆๅ ไนไธๅ็ช่
ไนๅ่กจๅงๆฅๅฎถ้ไฝไบไธๆฎตๆถ้ด ๅฉไบไธไบ็ช่ๅจๅฐ็ฎฑๅฟซๆพ็ไบ
ๆ็ฎ่ฑๅบๅป็
ฎไธชๆ้ข778~
ๆฌๆฅๆฒกๅคๅคงๆๆก ๅ ไธบ็็ไธ็ฑๅ็ช่
็ฌฌไธๅฃ:ๅคชๅฅฝๅไบๅญ~
[ๆๅๆ่ธ]S(ใ๏ฝฅฬฯ ๏ฝฅฬใ)ๅๅๅฆๅ ็็นไน้ฆ~
/้ฃ่ฐฑไธไบบไปฝๅ~
็จๆ
ๆ้ข | ็บฆ100g |
ๆ ๅ็ช่ | ไธไธช |
่ฅฟๅ ฐ่ฑ | 5ๆต |
่่ | 3ไธช |
ๆด่ฑ | 1/5ไธช |
็ | 2ๅบ |
่ | 1็ฃ |
้ป่กๆค | ้้ |
้ ฑๆฒน | 2ๅบ |
๐ ไฝ่็ช่ๆ้ข๐(็ก็ช่้ ฑ~)็ๅๆณ
้ ้ๅ ไธๅบ็ ๆฐด็ ฎๅผ
ๆ้ขไธ้ ไธ็็
็ ฎ10ๅ้ๆๅบๆ้ข
ๆ็ช่๐ ไธขไธ้ ไฝ็ญไธไธ
ๅๆๅบๅป็ฎ ๅๅฐๅ
่่ๅฏไปฅๅ็ๆ่ ๅ ๆๅๆฌขๅ็็
่ๅ็ขๆซ ๆด่ฑๅๅฐๅๆๆซ
่ฅฟๅ ฐ่ฑๅๅฐๆตไธ็นๆฒนไธ้ ่ฝฌไธญๅฐ็ซ
ไธๆด่ฑๅ่็้ฆ
ๅๆพ็ช่๐ ็ไธๅ้ๅทฆๅณไธๅฐ
ๅ ๅ ฅๅฐ่ฎธๆฐด ไธ็จๆทนๆฒก่ฟ้ฃๆ ๅคงๆฆไธๅๅฐฑๅคไบ่ฝฌไธญ็ซ็ ฎๅ ๅ้
็ช่ๆตๆฑๅฐฑๅบๆฅไบ่ฟๆถๅไธ่ฅฟๅ ฐ่ฑๅ่่
ๆ็ๅ ๅ็ง
ๅ ไธ็นๆฐด ไนๆฏ้ฃๆ็ไธๅ ไธ็จๆทนๆฒก
ๅ ไธๅฐๅบ็๏ผ2ๅบ้ ฑๆฒน๏ผ้้้ป่กๆค็ฒ
ๆ็ไธไธๆฑๆถ็ๅทฎไธๅค
ๅฐฑๅฏไปฅๅ ๆ้ข็ฟปๆไธไธ
็ถๅๅบ้่ฃ ็ๅฎๅฏไปฅๅๆงไธ็น้ป่กๆค็ฒ
ไธ็ฑๅ็ช่็ๆ็ซ็ถๅๅพๆดฅๆดฅๆๅณ~
ๅ๏ผ้ฅฑไบ~