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用料
减脂版烤鱼的做法
食材准备~
不粘锅撒⊙∀⊙!油
煎鱼 还是那句话 要想鱼皮不破相 克服手欠和好奇心 每一面小火煎3-5分钟 再翻面
煎第二面的时候另一半锅子别闲着 +一勺豆瓣酱炒香
再放入葱姜蒜炒出味儿
加入两碗水烧开
放入配菜 炖煮10-15分钟即可
撒上芹菜叶装饰 出锅~