宝宝营养鲜鸡汤易做又好吃的窍门

【写在开播前】【辅食课堂薇#bike8899】
今天用鸡肉给宝宝做了一碗汤，它特别适合用于预防手足口和给病中宝宝食用。
提前给宝宝做好预防和缓解，帮宝宝安然度过这段手足口高发期。
【制作过程】
1⃣️：将冬瓜、胡萝卜分别切小丁，鸡肉切块(宝宝如果咀嚼能力不太好，宝妈可以切得再小点哦)
2⃣：大火烧开水，倒入冬瓜、胡萝卜焯水2分钟，捞出待用，鸡肉焯水2分钟，捞出冷至常温，将鸡肉撕成细丝。
3⃣：起锅烧水，水开后，依次倒入鸡肉丝，胡萝卜丁，冬瓜丁，可可妈蔬菜包，三菇粉，调和均匀，大火开煮～
4⃣ ：煮好后，滴入可可妈紫苏籽油！
5⃣ ️:美味的冬瓜鲜鸡汤就做好拉～鲜美的鸡肉加上冬瓜，汤美肉鲜，营养均衡，口感顺滑，一点也不油腻～炎炎夏日，让宝宝痛痛快快地喝下这碗汤吧

用料  

宝宝营养鲜鸡汤的做法  

1. 准备食材

2. 胡萝卜切丁

3. 冷水烧开

4. 倒入冬瓜胡萝卜丁

5. 加入脱水蔬菜包

6. 加入可可妈三菇粉

7. 煲汤，加入紫苏籽油

8. 完成

9. 美美的喝起来

小贴士

【添加要领】
●鸡肉好消化，冬瓜是典型的高钾低钠食材，不仅水分多，还能帮助宝宝调节体内的电解质，防止高烧带来的脱水
●如果宝宝的咀嚼能力不是很好，把鸡肉和汤搅打成泥，处理得细腻一点，也适合8个月以上的宝宝食用！
●鸡肉和冬瓜，有清热解暑的作用，是很不错的食疗方式。